醉心運動半夜也出動<br>王喜挑戰15公里跑

醉心運動半夜也出動
王喜挑戰15公里跑

王喜說,如果可以再選一次,他寧願做排球員,也不會做演員,因為他最羨慕那些一生人光為運動而努力的人。計劃四十五歲退休的他,希望開一間朝十晚十的洗衣店,過「正常人」的生活──早睡早起,多做運動。
文:徐嘉華 圖:陳亮華 場地提供:尖沙嘴FitnessFirst(電話:31063111)
服裝提供:Reebok

眼前的王喜,比在螢幕看到的胖了點,他欣然承認的說:「我由細到大都不是好多肉,後來吸煙更加難長肉;年多前因為信奉佛教而戒了煙,現在摸上身有些肉,感覺好開心。」

12歲養成每日跑步習慣

不過,胖歸胖,正如王喜所說,一日仍搵娛樂圈的錢,也不能太放縱自己,暴飲暴食。所以,跑步對王喜來說,是keep弗及每日必做的,事實上由十二、三歲便開始養成了這種習慣。他說:「跑步沒有場地、時間、人物的限制,隨時隨地都可以到街上跑步;它吸引的地方是意志及體力的角力。你有意志跑,但體力負荷不來,就要停;有時你好有體力,但意志薄弱,想多睡一會兒,亦無法跑。」所以,王喜每天會盡量抽時間跑步,那怕是三更半夜才收工,他曾試過凌晨三、四時跑步。

目標:進步及完成比賽

曾在○四年參加渣打十公里跑,但未能完成比賽;王喜今次答應Reebok跑十五公里,看進步多少,他自言目標是要完成比賽。
這陣子,他專誠到健身室做力量訓練,增強體格,並保持每日跑四至五公里。他說:「希望成績比上次有進步,我亦享受與一大班人一齊跑步。」

渴望做洗衣店老闆

王喜坦言現時的演藝生活,一點也不健康,上班時間晨昏顛倒,拍劇時最奢侈是有四小時睡眠,拍《烈火雄心》時曾七日七夜不眠不休;所以他期望七年後四十五歲時退休,開一間洗衣店,好讓自己能早睡早起(他認為幫人洗淨污穢的衣服,是個好愉快及好神聖的過程)。渴望早上八時起床,做兩小時運動後才開舖,晚上十二時睡覺……希望王喜這個願望,可以成真!

排球是王喜的至愛,每逢周日也操練三小時。

王喜期望四十五歲退休後,可以實現早睡早起,每朝跑跑步、拉拉筋。

王喜在拍攝《烈火雄心》時捱到肺炎,現在想起來也心有餘悸。資料圖片