【本報訊】飲咖啡後做運動，會令血液流向心臟速度減慢。一項研究發現只要飲兩杯咖啡，心臟血流減少兩成，若在海拔高的地方運動，血液流速更慢，對心臟有毛病的人或構成健康影響，故運動前不宜喝咖啡。
以往指會增強表現
《福布斯》網站昨日報道，以往有指咖啡因可成為增強劑，增強運動表現；但瑞士一項研究發現，咖啡反而會減慢心臟血流速度。研究透過十八名年輕及健康的市民，進行單車運動測試，一組在一般環境下運動，一組在海拔高的環境下做運動。
研究要求一組參加者在運動前三十六小時不能飲咖啡，另一組則要在運動前晉食含相當於兩杯咖啡的咖啡因丸，然後以先進掃描儀器檢查血液流速。結果發現咖啡能減慢血液流向心臟速度，其中在一般環境下運動的組別，心臟血液流速平均減慢兩成二，在高處運動者則平均減慢三成九。
研究人員說，運動時需要更多氧氣，血液會加快流向心臟，但咖啡卻可減慢流速，但若飲咖啡後不做運動則卻沒有影響。研究人員擔心若患有心臟毛病的人士，飲咖啡後運動可能對健康造成不良影響。