天使密碼

想改善失眠？來泡杯茶吧！請把乾燥西番蓮花葉和乾燥甘菊各1茶匙加進250毫升的熱開水中，浸泡10分鐘。把香草過濾後，在睡前的30分鐘飲用即可。