生活之美，俯拾皆是。蔣勳寫了一本叫《天地有大美》的書，授人「生活美學」，拿衣、食、住、行來做例子，先決條子是你要慢下來，留心生活的環境和細節。關鍵不在花得起錢住在「豪宅」，或吃魚子醬、喝香檳，而是在於用心、用時間去欣賞。譬如他說他每天下班要坐三五分鐘的渡船，等船的時候，他就在碼頭上讀書，看一看四周的河水，夕陽的反光，紅樹林的生長，渡船來了，他跟渡船的人聊一聊，這一段辰光，就變成了溫暖和悠閒的享受。相反，如果你的腦子裏塞滿了回家趕着要辦的事，你就會等得非常不耐煩，覺得生活充滿煩惱，更不用說欣賞壯麗的夕陽晚照了。
又例如食，蔣勳住在台北，他說新竹城隍廟的一家貢丸店的貢丸特別好吃，是用上好的瘦肉朝着一個方向攪拌打出來的，所以咬下去有緊的質感。這家人的貢丸較貴，但是貴的貢丸仍是很大眾化的食的享受。
我看蔣勳的書，覺得十分奇妙：原來我多年談的、寫的、實行的，就是「生活美學」！例如從家裏步行到街口的小小一段路，我會欣賞到道旁的石牆青草、散步的小狗、在車站等車的人的衣飾打扮；而食和下廚之樂，就更不待言了。但我想除了用心之外，談話分享，也是加深領略生活之美的一部分。我做了一隻蛋糕，深感滿意，跟讀者在這裏談做蛋糕的過程，其實加深了我自己的滿足感。我以前有一位同事，做的蘿蔔糕非常美味，我問她怎樣做出來，她很樂意地詳細跟我說；我並沒有打算親自做一次，但這個交談本身已是享受。