【本報訊】聽說喝可可飲料可防止血栓塞，那麼大家應否每天，特別是乘搭飛機旅行前喝些可可飲料呢？
可服小兒阿士匹靈
一杯熱可可能溶化棉花糖，也可在寒冬使人身體暖和，但是說可可能夠防止血栓塞，迄今尚無實證。
要減少導致血栓的血小板，尤其是要在乘搭三個小時飛機之前，三十五歲以上男性和四十歲以上女性，每日可服用小兒阿士匹靈兩片（阿士匹靈並非人人合用，使用前應諮詢醫生），服用前後可各飲溫水半杯，以減輕阿士匹靈對腸胃的副作用。
想防止血栓塞的旅客，最好每隔七十五分鐘起身在飛機通道上來回走三趟。
可可飲料並非完全沒有幫助，其所含的類黃酮（flavonoid），可減輕動脈與免疫系統中的炎症，降低心臟病、中風、失憶、陽痿等危險，甚至可減皺紋。類黃酮用量，以每日三十一毫克最佳，相當於一百二十克朱古力。每杯二百四十克煮茶中，至少含七毫克類黃酮；每份蘋果、西蘭花、橙汁中，也含有二至四毫克類黃酮。