菜肉魚之快樂煮教:中煮沙律火樹銀花麵豉甜醬薄炒

菜肉魚之快樂煮教:中煮沙律火樹銀花麵豉甜醬薄炒

重有唔夠兩個禮拜就係聖誕節,跟家人出街食聖誕大餐又貴又逼人,不如喺屋企自己煮。之不過若果家中有人不吃西餐,怎麼辦?唔使愁,今日請來中菜師傅施超群,為大家示範中式聖誕餐。究竟甚麼是中式聖誕餐?

記者:梁學文
攝影:伍慶泉
Model:Joe、Manzi(Thegroup)
場地:帝苑酒店東來順(27332020)

火樹銀花沙律

自煮價$20/2人份
花時間:15分鐘
師傅話這款火樹銀花的靈感,來自色彩繽紛的聖誕樹。外國人吃聖誕餐會有沙律,於是師傅也創製出這款中式冷盤。沙律的靈魂是沙律汁,中式的沙律汁會入鑊炒一炒,讓味道更豐富。

有料到:

青瓜1條、紫心蘿蔔1個、沙律菜、唐生菜各1棵、蘿蔔仔6個

調味料:麵豉2茶匙、雞蛋1隻、京葱1條、甜醬、生抽、老抽各1茶匙、麻油半茶匙

跟住做:

1.青瓜、紫心蘿蔔和蘿蔔仔洗淨去皮切片;調味料撈勻成沙律醬備用。

2.待鑊熱後,放沙律醬入鑊炒3分鐘,跟已放好的所有材料,便可拌勻同食。

煮教金句:調味用的沙律醬不能炒得太熟,3分鐘左右就要撈起,否則會有燶味。

苔條黃魚柳

自煮價$30/4人份
花時間:20分鐘
「有日我行街見到個掛門口嘅聖誕環,上面啲葉令我諗起上海雪裏紅,於是就諗咗呢個菜。」施師傅說。黃魚炸過好香脆,夾着苔菜的鹹味,也帶出了黃魚的鮮味。

加啲想像力,聖誕環?!

有料到:

黃魚1條、苔菜8錢、雪裏紅2両、麵粉、生粉、發粉各2茶匙、薑1粒(切粒)、葱1條(切粒)

調味料:紹酒1茶匙、鹽及胡椒粉各少許、水2湯匙

跟住做:

1.黃魚洗淨拆骨起肉,切條,用薑粒、葱粒、紹酒、1湯匙水、鹽和胡椒粉醃約15分鐘。

2.用麵粉、生粉、發粉和1湯匙水開脆漿,加苔菜撈勻備用。

3.雪裏紅放入熱油輕泡1分鐘,再將蘸了脆漿的黃魚入鑊炸3分鐘,分別上碟即可。

煮教金句:炸黃魚時要熱力均勻,因火力不均會令脆漿不夠脆。

英文:YellowCroakerFilletwithLichen

Ingredients:1yellowcroaker,30glichen,75gpotherbmustard

Seasonings:2tspeachofflour,cornstarchandbakingpowder,1pieceofginger(dice),1stalkofspringonion(chop),1tspShaoxingwine,adashofsaltandpepperand2tbspwater

Method:
1.Cleantheyellowcroaker,deboneandsection,thenmarinatewithdicedginger,choppedspringonion,wine,1tbspwater,saltandpepperforabout15minutes.

2.Useflour,cornstarchandbakingpowdertomakepaste,addlichen,mixwellandsetasideforlateruse.

3.Soakpotherbmustardinhotoilfor1minute.Putyellowcroakersectionscoatedwiththeabove-madepasteintowokanddeep-fryfor3minutes.Serve.

Tips:Fryyellowcroakeroverevenheat,otherwise,thefriedpastewon’tgetcrispyenough.Whenbuyingtheyellowcroaker,askfishvendortodeboneitsoastosavetime.

印尼文:LumutLautIkanKuakBesarGoreng

Bahan-bahan:1ekorikankuakbesar,30gramlumutlaut,75gramsawihijau

Bahanbumbu:2sendoktehtepungterigu,tepungsagudanbubukpengembang,1buahjahe(dipotongkecil),1batangbawangprei(dipotongkecil),1sendokteharakShao,sedikitgaramdanmericabubuk,2sendoksupair

Caramembuat:
1.Bersihkanikankuakbesar,ambildagingnyadanirisnya,lalubumbuinyadngjahe,bawangprei,arak,1sendoksupair,garamdanmericabubukselama15menit.

2.Campurkantepungterigu,tepungsagu,bubukpengembangdan1sendoksupair,tambahkanlumutlaut,adukrata,sisihkan.

3.Rendamkansawihijaudlmminyakpanasselama1menit.Akhirnyagorengikankuakbesarygtelahdilengketcairantepungselama3menit,sajikan.
Tips:Ketikamenggorengikan,Andaharusmemperhatikansuhuminyak,karenakalausuhuminyaktidakrata-rata,kulitikantidakdapatdigorenghinggagaring.Waktumembeliikan,Andajugadapatmenyuruhpenjualitumenghilangkantulangdulu.

繙譯:語言專家諮詢公司(23648988)

蟹黃雲絲羹

自煮價$80/2人份
花時間:20分鐘
大閘蟹現在還是當造期,但聖誕後蟹季就差不多完,好好把握最後機會多吃一點吧。參考外國人飲南瓜湯,師傅就想到用蟹黃做湯羹,顏色跟南瓜湯差不多,但雲絲羹的味道則更豐富。

有料到:

大閘蟹1隻、竹笙4條、豆腐1磚

調味料:葱半條(切粒)、薑1粒(切粒)、上湯2碗、水1碗、紹酒、生粉各2茶匙

跟住做:

1.用暖水浸竹笙10分鐘至軟,切絲備用。豆腐切絲加水灼熟。

2.大閘蟹蒸熟後拆蟹黃,加入紹酒、葱和薑落鑊炒3分鐘,撈起備用。

3.燒熱鑊後,加上湯、蟹黃、竹笙和豆腐一起煮3分鐘,最後用生粉埋芡即成。

煮教金句:用暖水浸竹笙可快點浸軟,但須過冷河免煮時散開。豆腐切絲浸在水中,可令豆腐不會碎。

乾燒大明蝦

自煮價$40/1人份
花時間:20分鐘
聖誕節以紅色和綠色為主調,所以師傅也特地用茄汁和豆瓣醬炮製出富聖誕色彩的菜式。雖然豆瓣醬和茄汁,一個中一個西,不過溝埋一齊炒味道又幾特別,甜中帶辣,辣中又帶點酸味。

紅紅綠綠好氣氛!

有料到:

大蝦1隻、薑1粒、洋葱1個、紅辣椒半隻、酒釀1湯匙

調味料:蒜茸、生粉、麵粉、豆瓣醬、茄汁各1茶匙

跟住做:

1.大蝦洗淨開邊,剔腸剪腳;蝦身撲上麵粉,入鑊炸1分鐘鎖住肉汁。

2.將洋葱、紅辣椒、薑切粒加蒜茸,放熱鑊中爆香。

3.大蝦和其他材料齊炒3分鐘,冚蓋焗30秒即成。

煮教金句:切洋葱時要使室內空氣流通,或把洋葱放進水中切,便不怕刺激流眼水了。