「iPod手指病」關節勞損痠軟

「iPod手指病」關節勞損痠軟

辦公室一族有所謂「BlackBerry拇指病」,泛指常用無線手帳「BlackBerry」的人手指患有關節勞損症狀。比BlackBerry更熱賣的iPod音樂播放機,最近也出現了所謂「iPod手指病」(iPodFinger)。
醫生警告,iPod潮男型女經常長時間牽住播放器,拇指又經常在細小的iPod打轉,在點擊輪上點點撥撥,尋找歌曲、整理檔案等動作又不斷重複,手指關節會很易勞損,形成「iPod手指病」,手指、手腕、手臂、甚至脖部關節很易勞損,手部會痠軟,甚至移動手肘和脖子都有問題。

長時間重複動作致病

英國脊髓按摩療法協會的歐文醫生說:「這些音樂播放機愈來愈小,手或手指勞損毋須驚訝。」
歐文建議,iPod迷要不時放鬆手部肌肉,避免長時間做同一動作,不時轉換操控iPod的手指。目前跟「iPod手指病」類似的症狀還有「BlackBerry拇指病」、「PlayStation拇指病」,長時間打電視遊戲機、用電子手帳和用流動電話打短訊,同樣會導致手指關節勞損。
英國《衞報》