馮女士學了瑜伽5年,她隨同學轉來跟劉淑儀師傅,認為這裏地方寬敞乾淨,「而且劉師傅教得好,會糾正我們的姿勢,學習大半年後,失眠得到改善。」
價錢公道預約要早
張太經朋友介紹而來,一直跟劉師傅學習瑜伽式子,「她教的多是拉筋動作,對血液循環有幫助,做完很舒服。」她坦言學習數年,就只沙士期間暫停了約2個月。她指出:「這裏學瑜伽很少汗,不用淋浴,不同於高溫瑜伽。」張太參加的是「1年合約任做計劃」,她認為:「價錢公道,每次上課前留位即可,通常都有位,但夜晚較多人,要預早約。」
另一位冼導師本來是劉師傅的學員,跟了她8、9年,3年前得到劉師傅的鼓勵,開始當起導師來。她說跟劉師傅上課這麼久,知道其教導方式,自己教學生時也會沿用那套方式,再加入個人心得。