任職灣仔某五星級大酒店宴會部的陳芷晴在答允上擂台後，便立即加緊進行備戰，目前每星期操練六至七次，每次兩小時，當中還包括與師兄及師姐的模擬拳賽。
「大約兩個月前，師傅叫我參加這場拳賽時，我都有點遲疑，始終上擂台參賽同操練是兩回事，不過，師傅覺得我可以，自己亦想挑戰自我便答應。」陳芷晴說：「比賽贏輸不太重要，視作體驗上擂台的感覺，並當作自我的挑戰。」
「作好手腫面腫心理準備」
她表示，雖然過往曾經現場看過不少拳賽，但泰拳始終是搏擊運動，而拳腳冇眼，當落實應戰後便得作好可能被打到手腫面腫的心理準備，而且上到擂台，在大量觀眾面前，心情難免有點緊張，故操練中盡量去克服這種心理影響。另外，為了盡快提升狀態；芷晴近日已開始增加訓練次數，每次兩小時，師傅還會安排與師兄及師姐切磋技術，當經驗豐富的師兄們在練習中察覺有甚麼缺點時，都會提點芷晴。
外號「紅粉戰士」的芷晴在增加訓練量的同時，也要努力減磅，以求在比賽前減磅減至一百一十五磅（約五十二公斤），她說：「決定參賽後，已經立即開始減肥，由個多月前的百三磅，減到目前的約百二磅，而未來一個月仍要努力，控制飲食。」