扭轉逆境變得快樂，英國六位不同專長的專家，包括心理學家、精神治療師、哲學家以至經濟及公共政策顧問等等的「高人」，聯手炮製了十個秘訣。
十大療方，即開即食，卻不保證奏效。像種花這回事，跟養魚一樣，心情不佳時，澆水餵食也沒勁，到花兒魚兒死了，面對空盆和三十萬元打造的魚池，只會內疚消沉。這個方法不行，再試另外九個。每天睡前算一下最少五項值得感恩的事。喔，比養魚更大鑊，五件好事全都寫在五號報告書了，卻得不到主教祝福，半夜喊濕枕頭。這樣吧，跟喜歡的人每周聊天一小時吧。MyGod，最喜歡的胡主席，只眼尾瞄了我一下，聊個鬼。專家叫你，試着聯絡久未碰面的朋友，相約聚舊，也是快樂之源。你試過了，舊朋友以為政改一定會出B計劃，向民主派讓步。他們大概都是中產，怕許仕仁講中，普選一旦落實，中產一定死梗，所以走都走唔切！
不用氣餒，專家有後着，叫你每天至少開懷大笑一次。你認真照着辦了，坐在胡主席身旁時，笑得多忘情，直情忘記了H5N1。可是一離開座位，你就笑不出，一笑就咳，一咳就讓主席嚇得掩鼻彈開三碼。三碼，不是十二碼，所以你快樂不起來。請專家再教路，他們叫你每天為身邊人做點好事就得了。你自忖天天為六百多萬市民謀福利做好事，他們恩將仇報，還要上街抗議，投你的反對票，將你的快樂秘訣打散。你不禁冒火，全面反撲，搵自己友登支持廣告，頂死反對派。每一個「挺五」全版廣告，都讓你心花怒放。每日有十個這樣的廣告，肯定比十個快樂偏方痛快。