是否覺得我好熟面口呢?雖然我外表似葱頭又似碌葛,但我並非甚麼香草調味料喎!冬季是我當造時期,本屬塊根類植物,含豐富鉀、磷、鐵質、胡蘿蔔素、維他命B12及纖維。除了可促進腸道蠕動之外,更可降低血糖,更有人說我可消除體內毒素及排除體內廢物。不過味道就不是人人喜愛,卻有多種不同食法,如配合各種蔬菜或肉類齊煮,也能作沙律生吃。估到未呀?答案在本版找。 記者:趙善怡
答案:
紅菜頭