曾為學界女劉翔<br>星級教室:阿嬌日日苦練跨萬欄

曾為學界女劉翔
星級教室:阿嬌日日苦練跨萬欄

鍾欣桐(阿嬌)在銀幕扮打女備受讚賞,原來其矯健身手源自學生時代在田徑場上勤下苦功。阿嬌更曾奪過學界跨欄金牌,是一百一十米女欄王,日前她到運動場示範時確見真章,輕身一躍有姿勢有實際。

鍾欣桐曾是學界女劉翔,擅長一百一十米跨欄,當年更勇奪學界百一米欄金牌。
阿嬌自從加入娛樂圈後,雖已沒有參賽,但她在田徑場上下的苦功並沒白費,如今觀眾在大銀幕上看見她拍打戲時的敏捷身手,其實是她跨欄鍛煉有功所致。

鍛煉意志

早前阿嬌到斧山道運動場再顯身手,仍能保持水準,輕輕一躍已飛越欄架,動作瀟灑有型,她笑說:「以前入學校田徑隊時報咗跨欄,初頭要對住十個欄,好驚㗎,但做到個動作,老師會讚,咁就再練多啲,日日係咁練,一返學就練,食lunch練,得幾個字時間都練㗎,因為鍾意囉。」
談到跨欄,阿嬌大力推介道:「跨欄可以練到一個人嘅意志,一開始嘅時候,你見到一排欄已經覺得死咯,要克服驚,其實幾辛苦㗎,但做到又會好開心,好過齋跑一場。不過嗰時成日都要跑步練氣,擦損實有,但好少跌低,最緊要保持平衡。」
採訪:朱倬誼 攝影:葉君海

壓前上欄

瀟灑過欄

壓腿增韌力