菜肉魚之快樂煮教:香草燒肉自己焗拮到周身窿

菜肉魚之快樂煮教:香草燒肉自己焗拮到周身窿

做一家之「煮」真係唔容易,阿囡話要食西餐,爹哋就愛中式傳統口味,於是,一餐飯兩種特色,關太話不如來個中西合璧MixandMatch,用西式香草焗燒肉、中式蠔油炒天使麵。

記者:梁學文
攝影:何家亮

香草焗燒肉伴薯茸

自煮價$46/6人份
關生喜愛吃燒肉,但囡囡就覺得一般明爐燒肉味道怪怪。於是關太就想到以香草做燒肉的醃料,增添香味之餘,又可滿足老公想要的口感。自家焗的燒肉絕不比明爐燒肉遜色,還多一份香草味道。

花時間:10小時(8小時醃)

有料到

豬腩肉2斤、薯仔500克
調味料:香草3湯匙、白蘭地2茶匙、檸檬1個(切皮榨汁)、牛油3茶匙、黑椒、鹽、糖、橄欖油各少許

跟住做

1.調味料放進石舂舂碎混和成香草醃料,加進豬腩肉,以保鮮紙封好,避免香味流失。
2.放進雪櫃醃8小時,再放入焗爐以250℃焗2小時;其間可灼熟薯仔,加入牛油作薯茸。

煮教金句:焗燒肉的時間比例是1斤肉焗約1小時,餘此類推;且需放些少水在焗盤,保持水份。焗至個半小時,可拿出來在皮上拮窿再焗,讓肉汁浸入。

英文:BakedPorkwithHerbsandPotatoPaste

Ingredients:1200gbellypork,500gpotato
Seasonings:3tbspherb,2tspbrandy,1lemon(peelandsqueezejuice),3tspbutter,alittleeachofblackpepper,salt,sugarandoliveoil
Method:1.Putseasoningsintoastonemortar,mashandmixintoherbmarinade,thenaddinbellyporkandsealwithtinfoiltopreventfragrancefromgivingoff.
2.Putintoarefrigeratorandmarinatefor8hours,thenputintoabakingovenandbakeat250℃for2hours.Meanwhile,blanchpotatountildone,addbutterandmakeintopotatopaste.
Tips:Timescaleforbakingisapprox.1hourper600gpork;addsomewaterontothebakingplateinordertomaintainwater.Whenthemeathasbeenbakedforonehourandahalf,takeoutandmakeholesontheskinsothatmeatsaucecangointotheskin

印尼文:VanilaPanggangDagingBabiKentang

Bahan-bahan:1200gramdagingbabi(bagianperut),500gramkentang
Bahanbumbu:3sendoksupvanila,2sendokteharakBrendi,1buahlimun(kupasdanblender),3sendoktehmentega,sedikitmericahitam,garam,guladanminyakzaitun
Caramembuat:1.Hancurkansemuabahanbumbu,laluoleskannyapadadagingbabi,bungkusnyadengankertassegaragarharumnyatdkakanhilang.
2.Dinginkannyadalamlemariesselama8jam,lalupanggangnyadengansuhu250derajatcelsiusselama2jam;rebuskentanghinggamatang,tambahkanmentega,hancurkannya.
Tips:Bilamemanggangdagingbabi,kira-kira600gramdagingnyadipanggang1jam;danjugaperlumemasukkansedikitairdalampiringpanggangsupayabisamempertahankanairnya.Memanggangdagingbabiminimum11/2jam,danjugabisatembuskulitnyaagardagingnyalebihmudahmeresaprasanya.

繙譯:語言專家諮詢公司

帶子蘆笋蠔油天使麵

自煮價$42/6人份
西餐中,吃天使麵多配番茄汁、白酒汁或忌廉汁,但為了照顧老公愛吃中菜,關太就改用蠔油炒,感覺就像炒米粉,不過質感卻比米粉幼滑爽口。

花時間:20分鐘

有料到

帶子半磅、蘆笋半磅、天使麵500克
調味料:蠔油3茶匙、鹽少許

跟住做

1.帶子和蘆笋汆水備用,蘆笋撈起切段。
2.鹽水煮沸,放天使麵入鑊灼熟,瀝乾備用。
3.燒紅鑊炒帶子,再加蘆笋和天使麵齊炒,加入蠔油炒勻即成。

煮教金句:天使麵幼身易熟,水滾後落麵約3分鐘便可撈起。

雙色麵包布甸

自煮價$32/4人份
一般麵包布甸配以呍呢拿汁,想不到襯朱古力醬和士多啤梨漿亦非常美味,尤其以新鮮的生果來做,又甜又新鮮!

花時間:20分鐘

有料到

甜麵包半磅、提子乾2茶匙、雞蛋4隻、牛奶500毫升、士多啤梨1盒、朱古力125克
調味料:糖100克

跟住做

1.牛奶用中火加熱,冒煙便離火。雞蛋打散後混入糖,加進熱奶中。
2.麵包撕散排在焗盤中,加入牛奶蛋汁和提子乾後,放入焗爐用170℃焗20分鐘。
3.熱水坐溶朱古力醬;士多啤梨切粒用攪拌機攪碎,加糖以中火煮熱製成糖漿,兩者淋在焗熱的布甸上即成。

煮教金句:煮士多啤梨糖漿時,太猛火易燒焦糖漿。而牛奶雞蛋的比例是1盒奶比2隻蛋。

黑椒豬手雜菜湯

自煮價$25/4人份
甫上枱就傳來一陣刺激的黑椒味,還有西芹和紅蘿蔔的清甜。鹹豬手煲2小時至骨肉分離,加上原粒黑椒,一入口就刺激味蕾,全粒入口咬好惹味。

花時間:130分鐘

有料到

鹹豬手1隻、西芹半斤、紅蘿蔔半斤
調味料:黑椒2湯匙

跟住做

1.鹹豬手先汆水,撈起。西芹和紅蘿蔔切粒備用。
2.煲滾水,放黑椒和鹹豬手齊煲約1個半小時,加入西芹和紅蘿蔔再煲多半小時即成。

煮教金句:鹹豬手本身夠鹹,煲湯時千萬不要再加鹽,否則鹹到苦。