捱了坐骨神經痛好幾個月,不要說跑步,就是行路超過五至十分鐘也痛苦,最淒涼連好好留下來到物理治療師處醫治的時間也不足夠。
經過一段蛋白線針灸與改變吃食治療減輕了十多公斤(是公斤!),利用家中時間拉筋挺腰動作,近日才見好轉,但仍未完全根治。見窗外西湖秋色漸濃,晨早夜晚顯寒,起牀第一件事便想跑步,跑上位處背後保俶塔所在的寶石山,相信山上是個街坊晨運熱門地點,經常在大清早被路過的老人家吱吱喳喳吵醒。
換跑鞋,沿小路上山,多年來杭州無數次,近月因工作幾乎一半時間留下,原來從未上過保俶塔。山不算高,樹多,空氣亦清新,沿路人家不多,但見古樸民宅陳舊不堪,內邊的主人大概滿足,能夠在西湖邊上名勝作鄰居,想想今天杭州的樓價高比上海,總算寬心。山石上的佛像浮雕明顯被人掘去,大概文革留痕。山腰有小賣部,偌大的平台有人打麻將,有人跳舞,有人拉腿彎腰,有人喝茶,就是悠閒;山下是西湖上佳景色,令人想起童年上屯門青山寺;那時年禪院安靜無塵,山腰半山亭旁的安老院亦有大平台,望山下青山灣與對海大嶼山,靜默舒懷。匆匆數十年,屯門變作城市,禪院一塌糊塗不再安靜,連那海面加上機場也忙似旺角。
再往山上走二百級樓梯便是保俶塔,附近大石奇石重叠,爬石的人不少。林泉間有人吊嗓練聲歌唱,高音處響徹山林。途經不少道觀佛寺,建築複雜,空間安靜,許是杭州古蹟眾多,遊客少到此間反而餘下一抹安詳。其實十分矛盾,自己也是遊客,可就是害怕遊客眾多的地頭。從葛嶺下來有瑪瑙寺,寺內擺設空空如也,就是空間好,依山層層的寺院,穿越其間,細步跑過,滿心舒暢。