阿Cat平日大多出外吃飯,難得周日返家探阿媽,順道向阿媽求教入廚攻略。喂!做好基本功先啦!行街市是第一步,要知道點選食材好重要,選時令當造的就無錯喇!
記者:馬靜兒
攝影:譚盈傑
荔芋香酥雞
自煮價$35/4人份
花時間:40分鐘
秋涼時分是芋頭當造的季節,將芋茸塗在雞髀肉上炸,切件後是一層雞肉,一層芋頭,芋頭腍香雞肉脆,若改用雞扒更加啖啖肉。
有料到:
雞髀肉4件、荔芋半斤
醃料:鹽1/4茶匙、生抽、老抽各半茶匙、薑汁、酒各1茶匙、胡椒粉及麻油各少許
調味料:糖半茶匙、鹽、五香粉各1/4茶匙、生粉2湯匙
跟住做:
1.雞髀加醃料醃10分鐘,隔水蒸熟待涼。
2.荔芋切件蒸20分鐘至軟腍,壓成茸,加調味料和少許水拌勻。
3.將芋茸塗在雞髀上,下滾油炸至金黃色,瀝乾待涼上碟。
煮教金句:急凍雞髀肉身較厚,切件較易。若用新鮮雞髀,蒸後汁液加入芋茸,味道更佳。
英文:FragrantandCrispyChickenwithTaro
Ingredients:
4pcsofchickendrumstickmeat,300gtaro
Marinade:1/4tspsalt,1/2tspeachoflightsoysauceanddarksoysauce,1tspeachofgingerjuiceandwineandalittleeachofpepperandsesameoil
Seasonings:1/2tspsugar,1/4tspeachofsaltandfive-spicepowder,2tbspcornstarch
Method:
1.Marinatechickendrumsticksfor10minutes,steamoverwateruntildoneandsetasidetocooldown.
2.Cuttarointopiecesandsteamfor20minutesuntiltheybecometender,thenmashintopasteandaddseasoningsandalittlewater.
3.Applytaropasteontochickendrumsticks,putintoboilingoilandfryuntiltheybecomegoldenyellow,drainandcooldown,thendishup.
Tips:Frozenchickendrumstickhasathickerlayerofmeatandisthuseasiertocookifcutintosmallpieces.Iffreshchickendrumstickisused,addthesaucemadeduringtheprocessofsteamingtothetaropasteforbettertaste.
印尼文:AyamTalasGoreng
Bahan-bahan:
4porsipahaayam,300gramtalasLi
Bumbu(1):1/4sendoktehgaram,1/2sendoktehkecapasindankecaphitam,1sendoktehairjahedanarak,sedikitmericabubukdanminyakbijan
Bumbu(2):1/2sendoktehgula,1/4sendoktehgaramdanbubuk5jenisrempah,2sendoksuptepungsagu
Caramembuat:
1.Asinkanpahaayamdngbumbu(1)selama10menit,lalukukusnyahinggamatang,dinginkan.
2.Potongtalasjadibentukkecildankukusnyaselama20menithinggalunak,laluhaluskannya,bumbuinyadngbumbu(2)dansedikitair.
3.Oleskantalasygtelahdihaluskanpadapahaayam,masukkannyakedalamminyakpanas,gorenghinggawarnakuningemas,keringkandandinginkan,sajikan.
Tips:Dagingpahaayamyangdibekukanlebihtebaldanmudahdipotong-potong.Bilamemakaipahaayamsegar,Andadapatmenyimpankuahyangdidapatdarikukusanpahaayam,lalumencampurkannyadenganbumbu(2)untukmembumbuitalas,akanterasalebihenak.
繙譯:語言專家諮詢公司
金銀蒜蝦乾蒸勝瓜
自煮價$35/4人份
花時間:15分鐘
金銀蒜夠香口,蝦乾和金華火腿惹味,勝瓜爽甜,加埋粉絲吸了各種材料的味道,撈飯最好。
有料到:
勝瓜半條、蝦乾2湯匙、粉絲1紮、蒜頭10粒、金華火腿茸1湯匙、薑1片
粉絲煨料:鹽1/4茶匙、雞湯2湯匙、胡椒粉、麻油各少許
調味料:糖1/4茶匙、鹽半茶匙、雞湯2湯匙
跟住做:
1.勝瓜去皮去籽切件,汆水瀝乾;蝦乾浸水瀝乾,粉絲浸水瀝乾切段。
2.將一半蒜頭切粗粒,炸成金蒜,跟另一半生蒜混和,加調味料。
3.爆香薑片下粉絲煨料,滾後加粉絲和蝦乾煮至收乾汁,鋪上勝瓜撒上金銀蒜,大火蒸10分鐘,再鋪火腿茸再蒸一分鐘。
煮教金句:勝瓜要刨去凸紋,去瓜瓤,吃時才不會有渣。金華火腿須先略灼,去除油膉味。
鮮魷蜆仔蒸水蛋
自煮價$20/4人份
花時間:15分鐘
蒸水蛋是最家常最容易的菜式,平日會用加碎豬肉蒸,今次就用海鮮,蛋會吸收魷魚和蜆的鮮味。全個過程只是用烚和蒸的方法,最適合懶人。
有料到:
鮮魷半隻、蜆8隻、雞蛋3隻、葱粒少許、芥花籽油半茶匙、鹽及胡椒粉少許。
跟住做:
1.蜆預先浸水,鮮魷切開去除內臟,洗淨𠝹花切成小件。蜆和鮮魷以滾水略灼隔水。
2.雞蛋拂勻,加鹽和胡椒粉調味,再加同等份量的清水及芥花籽油。
3.把蜆(連殼)和鮮魷放在平碟上,加蛋漿撒葱粒,隔水蒸8分鐘即成。
煮教金句:蜆須先浸水半小時,讓其吐沙,吃時才不會有沙。
淮山木耳枸杞湯
自煮價$15/4人份
花時間:30分鐘
以往煲湯多用乾淮山,近年街市多了新鮮淮山。淮山健脾胃味甘粉足,煮熟後酥軟香甜,新鮮的黏液多,食療功效佳。
有料到:
枸杞菜3大條、新鮮淮山6両、乾木耳2隻、鹽1茶匙
跟住做:
1.木耳浸水至軟身,除較粗部份,切成小塊。淮山削皮切片;枸杞只取葉,洗淨瀝乾。將木耳和淮山下滾水略灼瀝乾。
2.將5碗水煲滾,加入木耳及淮山大火煮滾,再轉細火煮20分鐘。加入枸杞再煮5分鐘,加鹽調味便可。
煮教金句:削淮山皮時宜戴上手套,以免黏液刺激皮膚,引起過敏。