成長36計:食物美味變傷害

成長36計:食物美味變傷害

保護兒女是父母的天職,但不恰當的保護,令小朋友脫離了現實,就會變成一種傷害。
筆者的朋友何太育有一女,獨生女自然被視作掌上明珠。自小,只要是囡囡喜愛的,在能力範圍之內父母也總是盡量滿足,食物自然不會例外。炸雞髀、雪糕、煎釀三寶……等美味但高脂肪的食物從不缺少。在囡囡小學5年級的時候,體重已高達51KG。

教導面對現實

試過在夏天大夥兒家庭聚會時,囡囡穿着背心短褲出現,蓮藕般一節一節的手臂、輪胎般的肚腩,令我忍不住提醒何太要多注意囡囡的潛在健康危機。可是,何太一聽卻板起臉,擁着女兒表示:「唔係呀!細路一定係肥肥哋先夠可愛,囡囡是最靚最可愛的!」最後,為維持大家的友好關係及保護小朋友的自尊,一眾阿姨齊齊讚美附和後才散會。
身體隨時間與日俱增,囡囡此刻已經是名F2學生了。何太對筆者表示,因囡囡身形龐大及不能上體育堂的關係,已成為校中著名被取笑的對象,常被孤立。現時天天上學都不開心,自卑心重,自我形象極低,何太既心痛又自責,不知怎樣才能幫到女兒。
其實,只要父母及早坦白把現實情況相告,大家互相支持,正面積極地面對問題,想辦法將事實改變,情況是可以避免的。試想,如溫室內外的生長環境相差太遠,植物驟然離開溫室,不死掉才怪。很多小朋友在家中是一位受盡呵護的小公主,小王子;一轉身接觸的社會卻變得又直接又殘酷。
君不見近年學童自殺的例子日增,往往就是現實社會壓力太大,心態上一下子不懂處理之故。保護孩子,並非要以黑布蒙其面,而是要教曉他們如何去看清楚社會。

柯文滿([email protected]) 
15年專業教育經驗,近年以營養及飲食顧問身份出版著作,並同時義務為多本育兒雜誌擔任顧問工作。