紅透美國體壇，被譽為賽車美人的丹妮卡柏特里克（DanicaPatrick），在今年五月的「印第500賽車」首度登場即豔驚四座，更在為該項擁有八十九年歷史賽事拿下第四名，寫下賽車史上女車手最佳名次。丹妮卡的魅力源自她性感與技術兼備，更難能可貴的是，這位身高只有五呎二吋的小姑娘，能在要求極高體能的賽車場上巾幗不讓鬚眉。
丹妮卡投身美國職業賽車即時令當地賽車電視收視率及入場觀眾大大提升，在Lycos.com網站的點擊率更是繼ParisHilton後，第二位最受歡迎的女名人，並且成為《FHM》、《體育畫刊》及《ESPN》等雜誌的封面女郎。
但這名二十三歲車手強調，自己的知名度雖有賴其性感及美貌幫助，但要在賽車場上取得成功，則非靠自己的真材實料不可。
不斷自我強化體能的她說：「煞車、轉彎及加速過程，車手必須有足夠耐力及力量去應付；加上賽車高速行駛時，車艙內氣溫高達攝氏五十度，脫水會影響比賽表現及專注力，故車手體能十分重要。」
輕盈身段耐力驚人
丹妮卡每天會進行兩小時的帶氧運動，隔天作一小時的力量訓練，主要集中鍛煉軀幹肌肉，並會爭取時間每天跑步，甚至賽事前亦會跑步。她說：「出外比賽時，在那些光線陰暗的健身室鍛煉雖然並不好受，但我一定會堅持到底。」
練高溫瑜伽減受傷機會
車手的身體柔韌性及專注力極為重要，故丹妮卡另一鍛煉撒手鐧是在室溫攝氏四十度下修煉高溫瑜伽，她說：「在高溫下，人體各項機能處於興奮狀態，血液循環加快，就像在賽車駕駛艙內，人體關節潤滑分泌增加，從而減低運動受傷的機會。」
十六歲便加入方程式賽車的丹妮卡表示，這種近年在美國盛行的瑜伽，好處在於結實肌肉、提高心肺功能、鍛煉身體柔軟度，同時又可增強自主神經系統及培養專注力。
餐單偏重碳水化合物
由於丹妮卡的未婚夫是物理治療師兼營養師，在飲食上自然對她有幫助。她說：「碳水化合物及脂肪是推動肌肉運行的燃料，基於賽車是一種耐力運動，身體需要大量碳水化合物、充足的蛋白質及少量脂肪，故此平常我的餐單離不開麵食、雞蛋、瘦肉、穀麥類、芝士等食物。」