《澳洲新聞網》網站報道，肥人為了得到苗條身材，不少都會努力做運動減肥。但原來一邊做運動，一邊聽音樂，可以令肥人更能集中精神做運動，達到瘦身目的。美國科研人員觀察了四十一名、每周做三次走路運動的女士長達二十四周，發現做運動時有聽音樂的一組女性，較做運動時沒有聽音樂的另一組女性，減去的體重及脂肪更多。科研人員表示，音樂能促使女士們專心做運動，從而更易達致瘦身的效果。