做人煮婦甚艱難,每日都要肩負一家大細的三餐,還要日日新穎,晚晚不同,少啲腦汁都唔得。身為人家阿媽同老婆嘅Joanne,每日都絞盡腦汁創新菜式,最近佢重學曉自製充滿新加坡風味嘅香辣麻醬汁,配合煎豆腐吃,豆腐即時變成又滑又惹味的上等菜!連2歲半囝囝Ryan都話要食。
記者:黃婉冰
攝影:林栢鈞
秘製香麻醬煎豆腐
自製價$10/3人份
平平無奇的豆腐,加上製作非常容易的秘製香麻醬汁,就可變出一道別具特色的健康菜。煎豆腐外層甘香,內裏軟滑,配合微辣的麻醬,與清淡的豆腐配合得天衣無縫。豆腐選用了盒裝的百福煎豆腐,煎後依然保持嫩滑。

有料到:
百福煎豆腐1盒、西蘭花1個
麻醬汁:白芝麻1茶匙、指天椒2-3隻、茄汁1茶匙、水1茶匙、砂糖半茶匙

跟住做:
1.豆腐切成小塊蒸3分鐘,倒走多餘水份,落鑊煎至表面金黃上碟,備用。
2.西蘭花切成小棵,用滾水灼熟伴碟。
3.麻醬汁:把所有材料放入攪拌機內攪拌,最後淋在豆腐上,即可。



煮教金句:
豆腐先蒸後煎,可以把多餘水份排出,煎出來的豆腐會更香脆乾身。
栗子燜雞
自製價$30/3人份
桂林栗子在秋冬季最當造,肉質比一般栗子厚和粉,用來燜最適合。雞要用新鮮劏的鮮雞,而且要揀一些較薄皮的,這樣雞肉燜出來才會嫩滑。

有料到:
栗子半磅、芝麻雞半隻、葱1棵、薑5-6片
醃料:豉油1茶匙、鹽、糖、生粉各半茶匙

跟住做:
1.雞件洗淨斬件,用醃料醃10-15分鐘。
2.栗子、葱和薑洗淨,葱切成葱段,薑切片,爆香薑片,放入雞件爆香,加入栗子加半碗水冚蓋燜約15分鐘,直至雞汁變稠,最後加上葱段即可。


煮教金句:
燜雞適宜用芝麻雞,細細隻燜出來肉質依然嫩滑又不會太肥膩。
英文:BraisedChickenwithChestnut
Ingredients:
1/2sesamechicken,0.5lb.chestnuts,1stalkofspringonion,5-6gingerslices
Marinade:1tspsoysauce,1/2tspeachofsalt,sugarandcornstarch
Method:
1.Cleanchickenandchopintopieces,marinatefor10-15minutes.
2.Sectionspringonionandslicegingerandsaute,thenaddinchickenpiecesandsaute,addinchestnutsand1/2bowlofwater,coverandbraiseforapprox.15minutesuntilthechickengravythickens,addspringonionsectionsatlastandserve.
Tips:
Sesamechickenispreferableforbraising.Althoughsmallinsize,braisedsesamechickentastestenderandsmoothbutnotgreasy.
印尼文:SaranganCahAyam
Bahan-bahan:
1/2buahayambijan,230gramsarangan,1batangbawangprei,5-6lembarjahe
Bahanbumbu:1sendoktehkecapasin,1/2sendoktehgaram,guladantepungsagu
Caramembuat:
1.Bersihkanayamdanpotongnyajadiporsi-porsikecil,bumbuinyaselama10-15menit.
2.Potongbawangprei,tumisjahehinggaharum,lalumasukkanayam,tumishinggaharumlagi,tambahkansarangandan1/2mangkokair,masaknyakira-kira15menitsehinggakuahayammengental,akhirnyasiramkanbawangprei,sajikan.
Tips:
Bilamemasakayam,sebaiknyamemakaiayambijan,bentuknyakecil,tapitetapterasahalusdanjugatidakberlemak.
繙譯:語言專家諮詢公司
冬菇絲扒津白
自製價$8/3人份
最地道的上海菜式,一般會用鹹肉或金華火腿,今次卻改用冬菇絲,冬菇的菇味同樣可令津白錦上添花,而且冬菇絲比肉絲來得清淡而健康。

有料到:
娃娃菜1包、冬菇3-4隻
芡汁:生粉1/4茶匙、水半茶匙、鹽少許
跟住做:
1.冬菇浸至軟身,洗淨切絲備用。
2.娃娃菜切去底部洗淨,用油炒一炒,落鹽調味,加水煮到差不多開始軟身,加入冬菇絲同煮。最後加入生粉水打芡便可。


煮教金句:
亦可選用大棵的津白,但娃娃菜較嫩,烹煮的時間較短。
合掌瓜甘笋粟米豬𦟌湯
自製價$30/4人份
天氣轉涼,喉嚨開始有點乾燥,合掌瓜、甘笋和粟米同屬滋潤瓜菜,配合蜜棗煲湯,湯水清甜得來又有肉的鮮味,潤喉之選。

有料到:
合掌瓜1個、粟米1條、甘笋2條、栗子1/3磅、豬𦟌2條、南北杏適量、蜜棗3粒、鹽少許

跟住做:
1.豬𦟌洗淨汆水,撈起備用。
2.合掌瓜、粟米、甘笋、栗子、南北杏、蜜棗洗淨切件,連同豬𦟌下滾水煲2個鐘便可,嫌味道不夠,可加少許鹽吊味。


煮教金句:
煲前豬𦟌先用熱水汆水,可把腥味辟走。