在公司飯堂見到上司大啖牛排，避之則吉方為上策；但若心儀的女同事正獨個兒吃雪糕，不妨上前搭訕逗伊人一笑。因為根據美國最新研究，吃肉的人可能正滿腔怒氣，透過大力咀嚼發洩怒火，吃雪糕的人正需要安慰。
性事受挫會吃麵包
美國心理治療師鮑爾，分析了超過五百人的飲食習慣和個性，發現可從食物偷窺進食者的心情，是首個詳細把食物和情緒拉上關係的研究。
鮑爾發現，一些正經歷人生劇變，例如離婚的人，會吃軟綿綿的甜品如雪糕、燉蛋，希望重拾「有如童年時吃雪糕所得的慰藉」；在性事上面臨挫敗的人，則會吃餅乾、麵包等高碳水化合物食物，以滿足口腹之慾作為替代。
遇到壓力時，腎上腺會發出想要鹹食的訊號。滿腔妒意的人有甚麼吃甚麼，可能是童年時代跟兄弟姊妹爭食物的反射。
食物揭示情緒
憤怒：肉類
需要安慰：雪糕、燉蛋
性挫敗：餅乾、麵包
受壓或野心勃勃：薯片、醬油、洋葱
悲傷：甜食、咖啡因
孤獨：飯、粉麵
妒嫉：甚麼都吃
資料來源：英國《星期日泰晤士報》