當人躺着時，大腦與心臟在同一個水平面上，這時血液湧向大腦，而血液循環減慢，心跳亦同時變慢，當用腦時需要消耗的氧氣供應量不足時，大腦自然會出現缺氧，人便感到疲勞。另外，躺着看書時，拿書的手需要懸在半空，眼睛與書之間的距離便不能保持穩定，眼部肌肉需要不斷地調整，很容易感到疲勞。小朋友還是坐在書桌前讀書，不要躺着呀！