配清淡菜 拼家常餸<br>時令蟹宴鬥心思

配清淡菜 拼家常餸
時令蟹宴鬥心思

【本報訊】蟹重膏肥正是品嘗大閘蟹的時候,無論是新派酒樓、酒店,抑或傳統上海食肆,均以太湖或陽澄湖蟹掛帥,推出全蟹宴,除大閘蟹主菜外,還有蟹粉小籠包、蟹粉魚翅,以至乳豬拼盤等,價錢豐儉由人。但有家庭醫生稱,湖蟹屬高膽固醇食品,嗜蟹者應適可而止。 記者:蔡朗清

鴻星海鮮酒家今年推出四款大閘蟹套餐,由兩位至十二位不等;主廚何寶龍表示,過去蟹宴以十二位用最受歡迎,但近年多了兩口子品嘗大閘蟹,二人套餐十分流行。而今年的陽澄湖大閘蟹當造,膏多味甘,「顧客𠵱家陸續叫蟹宴,單係灣仔分店,每日售出二、三百隻。」
他表示,今年蟹宴套餐部份菜式有所更改,包括以原盅雞燉翅替代蛇羹,適合普羅大眾的口味;套餐亦加入一些清淡餸菜,如南菱百合等齋菜,以減大閘蟹的肥膩,另配上花彫酒,一邊呷酒一邊食蟹,風味更佳。

每周只宜吃一次

何寶龍補充,吃大閘蟹要懂得拆蟹,將蟹拑及蟹腳拆去,除掉蟹腹的蓋掩,再揭開蟹蓋,挑走最寒的六角形蟹心,拿掉蟹肺及蟹嘴,即可啖食大閘蟹,「先食蟹膏,然後食蟹腳。」
金龍船推出的兩款大閘蟹套餐則走大眾化路線,該酒樓總經理陳海順表示,菜單除大閘蟹外,還加入一般家庭愛吃的乳豬拼盤、宮保炒蝦仁、豉油雞等,每席價錢較去年減價一成,料生意額會有一成的增長。
傳統上海飯店亦推出種種的大閘蟹套餐,老上海飯店經理王錦成稱,今年推出的二人全蟹餐,用上海製法,菜單包括花彫醉蟹、清蒸大閘蟹、蟹粉小排翅,以味濃取勝。另一間傳統老店滬江飯店的蟹宴套餐,獨創蟹粉三弄小菜,分別是蟹粉燉蛋、蟹粉酥盒及蟹粉籠仔粢飯,頗受食客歡迎。
本身愛吃蟹的家庭醫生關嘉美表示,啖食時令大閘蟹無可厚非,但因大閘蟹屬高膽固醇水產,故應適可而止,每星期吃一次蟹宴可接受;若本身患有高血壓、糖尿病及膽固醇過高的巿民,則只能輕嘗。