在眾多問題中，運動員退隊可算是體育老師較頭痛的一項，其實這是個頗有趣的題目，讓我們就運動員、教練和家長三方面稍作探討。
最常見的退隊理由是「冇得贏」，一般是發生在運動員升組後，發覺和較年長的對手實力距離太遠，所以自動「消失」；那現象實在是可惜的，不但抹煞了運動員將來的成就，亦反映出這運動員從未真正領略到練習的益處，因為從訂立目標開始，他已犯了錯誤。
贏取比賽只屬額外獎賞
訂立目標大致可分「掌握技術」、「突破自我」和「贏取比賽」三方面，相比起能夠學習、掌握並演繹新技術，繼而能突破自己最佳成績，「贏取比賽」只屬、額外獎賞而已。每場比賽就只得一名冠軍，但其餘每一位都可以是勝利者，因為他們贏得了經驗、自信、健康及友誼。
教練在安排訓練內容時，顧及實效之餘，不能忽咯「趣味性」這重要元素；要知道孩子樂於練習不是因為甚麼千秋大業、揚名立萬，他們一般只是單純地因為「好玩」這簡單但重要的原因。教練們必須保持練習質量之同時，並提供歡樂的體會不是一件容易事，但一切亦離不開用「心」準備這法門上；只要多溝通、多了解，便能易地而處地掌握運動員所需、所想。
管好時間才是雙贏
家長方面，若認為運動練習花去了太多時間，以為禁止子女參加運動便能令學業成績自動回升，那便犯下了大錯；因為硬把孩子從少數能得到成功感的平台上帶走，必定帶來反效果，那是不認識子女的表現；家長應與教練聯成一線，互相協調，教導子女好好管理時間才是雙贏的辦法。
林威強
香港業餘田徑總會教練部主委
國際田徑聯會教練班講師
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