還有誰記得登高本是為避難呢?計我話趁秋高氣爽的日子,遠足旅行、到郊外呼吸新鮮空氣,與家人野餐共敍天倫,比任何事都幸福。野餐的食物務求簡單方便,最好不用刀叉紙碟,用手拿起放入口就最方便,不論是吃香脆的雞槌、黏黏的飯糰,事前事後記得洗手確保衞生。
記者:黃潔蓮
攝影:楊錦文、黃子偉
夠香口:芝士杏片炸雞槌
自製價:$26?4人份
油炸的食物最好是即炸即食,野餐本來就不太適合,但在雞槌蘸上芝士與杏仁片,杏仁片被炸得香脆,只要炸好後瀝乾油,同樣會保存香脆可口的口感。
小貼士:
芝士與杏仁片易「搶火」,所以在炸的時候見表面呈淡黃色,便要轉慢火將內裏炸熟,最後才轉猛火將內裏的油份迫出來。
材料:雞槌4隻、巴瑪臣芝士50克、麵粉80克、杏仁片20克、雞蛋1隻
醃料:鹽半茶匙、胡椒粉少許
巴瑪臣芝士$121/磅
雞槌$14.9/4隻
英文:FriedChickenDrumstickwithCheeseandSlicedAlmond
(DIYcost:$26for4persons)
Ingredients:
4chickendrumsticks,50gParmacheese,80gflour,20gslicedalmond,1egg
Marinade:1/2tspsalt,alittlepepper
Method:
1.Cleanchickendrumsticks,cutopenwithapairofscissors,turnoverandmarinatefor15minutes.
2.Stirtheeggwell,dipchickendrumsticksintoeggmixture,thendustthemixtureofflour,cheeseandslicedalmond.
3.Bringawokofoiltohot,putinchickendrumsticksanddeep-fryuntiltheyarecookedthrough.
Tips:Cheeseandslicedalmondareeasytobeover-fried.Therefore,oncetheirsurfaceturnslightyellowish,switchtolowheattofrytheirinsideuntiltheyarecookedthrough.Finally,turntohighheattobringouttheoilfrominside.
印尼文:KakiAyamGorengAprikotKeju
(HargaDIY:$26untuk4orang)
Bahan-bahan:
4buahkakiayam(bagianbawah),50gramkejuParmesan,80gramtepungterigu,20grampotonganbijiaprikot,1butirtelur
Bahanbumbu:
1/2sendoktehgaram,sedikitmericabubuk
Caramembuat:
1.Bersihkankakiayamdanbelahnyadengangunting,lalubalikkannya,bumbuinyadenganbahanbumbuselama15menit.
2.Kocokratatelur,oleskannyapadakakiayam,lalubedakkantepungterigu,keju,bijiaprikotpadaayamnya.
3.Panaskansepanciminyakgoreng,masukkankakiayam,gorengnyahinggabenar-benarmatang,sajikan.
Tips:Kejudanbijiaprikotcepatsekalidigorenghinggagosong,jadiketikakejudanbijiaprikotdigorenghinggawarnakuningmuda,sebaiknyamengecilkanapijadiapikecilagarbisamenggorengnyahinggabenar-benarmatang,akhirnyabarumenggorengnyadenganapibesarsupayamengeluarkanminyakyangberlebihan.
繙譯:語言專家諮詢公司
夠清爽:煙肉蝦膠蘆笋卷
自製價:$55?4人份
蘆笋本是春夏季最當造,目前市面有澳洲及泰國入口的新鮮蘆笋,味道依然清新爽脆可口。淡淡的蘆笋配以彈牙蝦膠,再以鹹香的煙肉包裹着,捲起吃得更方便。
煮教金句
煎蘆笋卷時,要將煙肉開口的一邊向下,將之煎脆定形那就不易散開。
夠盞鬼:貓貓三色飯糰
自製價:$15?4人份
除了三文治,另一飽肚之選是飯糰,加入毛豆仁、番薯及泡菜做成三種不同味道的飯糰,用獨特香味的紫蘇葉包裹飯糰,吃時也不怕沾污雙手。
有料到:
白飯2碗、泡菜40克、毛豆仁50克、番薯50克、紫菜2片、新鮮紫蘇葉8片
番薯$3/斤
泡菜$33/400克
煮教金句
飯糰最好趁熱做,此時的飯黏性較高。如家中沒有特別模具,可將飯放在保鮮紙上,然後將四隻角摺起,搓成圓蛋形即可。
*以上主要食材價格來自又一城Taste