朝朝有價講
椰菜花
$5.6/斤
常吃可提高身體免疫能力，及可預防壞血病
西蘭花
$3.5/個
可防止細胞膜受自由基的破壞，具抗癌功效
＊以上資料截至10月6日為準
以上價格來自樂富街市及*樂富中心惠康超市
鮮冬菇
$16/斤
高蛋白低脂肪，味道鮮美，可炒食或作火鍋材料
金針菜
$16/斤
配合雲耳等同煮，有健腦抗衰老功能
魷魚
$28/斤
當中含膽固醇較多，老人家不宜多吃
蜆
$10/斤
含有豐富維他命B2，能強化肝臟功能
粟米仔
$4.9/200克
細嫩可口，營養豐富，具強身健腦之作用
新奇士橙
$10/4-5個
維他命C豐富，可防止高血壓及動脈硬化症狀
合桃
$32/斤
含有維他命B和E，可增記憶及延緩衰老