人體的構造非常精密而複雜，一旦健康出現問題，決不會只是因一個機能組別受損而起。有病除了看中醫和西醫外，還可以選擇專業有效的「整全療法」──就是把人體視為一個整體，抽絲剝繭，細心找出導致疾病的真正原因，包括病人的用藥歷史、身體狀況、遺傳病、飲食、排便和運動等生活習慣，從而作出全面性的建議。關鍵在於對症下藥，因應個別病者需要、病情及健康狀況等，從藥物、食物、維他命、其他補充劑，以至另類療法如中草藥、西草藥、花茶、針灸、按摩等，選擇對病者最有效的一種或一籃子治療方法，針對胃病、暗瘡、大肚腩、失眠、心臟病、焦慮症、糖尿病、膽固醇過高等「都市病」。
最近發現有本書叫《整全排毒──全方位擊退常見都巿病1》（青春文化出版事業有限公司），作者是臨床藥劑師及整全療法專家茅菁華博士，值得患有都巿病的人一看。