【本報訊】一項調查發現，兩成六受訪港人於過去一年內曾感到關節痛楚，但近七成人卻不會因關節毛病而就醫。有專家指出，港人對關節毛病的警覺性普遍較低，但由於關節毛病如風濕（Rheumatism）、關節炎（Arthritis）等均無法以藥物根治，所以市民應盡早採取預防措施保護關節，養成良好的飲食和運動習慣。 記者：趙燕婷
默克藥廠早前在香港、印尼、馬來西亞、新加坡和台灣進行了一項「亞洲關節健康調查」，共訪問了逾三千名年齡介乎二十九至六十四歲人士。結果發現，兩成六受訪港人於過去一年內曾感到關節痛楚，當中約六成人會以按摩作為緩減關節痛楚的療法；五成人會自行到藥房購買未經醫生處方的藥物使用；只有三成人會看醫生，情況令人關注。
或與遺傳有關
骨科專科醫生何正倫認為，香港人的關節健康問題較其他亞洲國家或地區來得嚴重，可能與繁忙生活有關，而港人對關節毛病的警覺性普遍較低，因而阻延診斷和治療。
他指出，關節毛病的成因可能與遺傳有關；而碰撞、意外、運動受傷、癡肥、吸煙，甚至長期坐着屈曲關節，也會引致關節問題，所以辦公室女郎是高危一族。不過，現時並無藥物治療關節毛病，患者只可以消炎止痛藥和物理治療減輕痛楚，或以微創手術修補損壞關節。患者也可以人工關節取替損壞了的關節，該類手術的成功率達九成，但費用極為昂貴，一個關節平均需費十萬至十五萬元。
何正倫強調，預防關節毛病可從飲食和運動開始。研究發現奧米加脂肪酸-3（omega-3）可有效緩減關節退化，而三文魚等魚脂較高的深海魚類和魚肝油均已被證實蘊含豐富奧米加脂肪酸-3。此外，市民可多游泳、耍太極和踏單車，這些運動都可預防關節毛病，但美式足球等碰撞較多的運動則應盡量避免。
政府重視不足
聯合國DecadeofBone&Joint發言人梁寶玲稱，關節問題在亞洲地區日益嚴重，估計到二○一○年，將有五千七百萬亞洲人受關節問題影響。不過，香港和部份亞洲國家或地區都沒有準確的關節毛病案例數字，顯示政府對問題的重視不足，呼籲港府和業界採取措施，增加社會對關節毛病的認識。