現代人怕認老。愛爾蘭都柏林大學科學家羅伯遜，經長年累月研究後告訴大家：不用怕，未到八十歲，都未算老，多玩數獨（Sodoku）或填字遊戲，更能令腦袋年輕十四年。
羅伯遜由一九八四已開始研究年齡和腦袋功能的關係，曾向三千名年齡介乎六十五至九十四歲的人進行研究，他們一直都有接受記憶力訓練，包括經常玩數獨、填字遊戲，以及玩電腦遊戲，訓練自己的反應。
80歲才叫老
研究最後發現，腦袋「常做運動」的人，跟不動腦筋的人比起來，腦袋功能和記憶力都沒有那麼容易衰退，比較年輕，可年輕七至十四年。
羅伯遜說：「人的腦袋可塑性十分高，視乎你怎樣塑造它，研究結果顯示，記憶力訓練能令人的腦袋功能平均年輕十年。」
讓腦袋常做運動之外，羅伯遜說，良好飲食習慣和心理狀況對保持年輕也很重要，多吃高飽和脂肪食物可加速腦袋退化，長期受壓力亦會損害腦袋功能。
身心都健康了，羅伯遜周三在一個科學會議上說，六十、七十、八十哪個年齡關口才算得老年，必須重新定義，現代人應到八十歲才叫年老。
他說：「八四年我的中風病人平均年齡七十二歲，九九年平均年齡才延至八十二歲，這十五年間由我觀察所得，現代人比以前一代身心都年輕了十年。」所以，現代人不應隨便認老，真要說人生八十才古來稀。
英國《衞報》/《泰晤士報》