【本報訊】一項調查發現，本港五成半在職人士從未接受過膽固醇水平測試，只有少於三成人在過去一年內曾接受測試。有內分泌及糖尿專科醫生建議巿民定期接受測試，注意好、壞膽固醇的水平，監察健康狀況。
控制體重可預防
香港大學民意研究計劃於今年八月初，以電話訪問逾五百名年齡介乎三十至五十五歲的本地在職人士。結果發現，八成七人知道膽固醇水平過高可導致心血管疾病，九成二人知道吸取過量飽和脂肪是導致膽固醇過高的部份因素。
內分泌及糖尿專科醫生陳穎斌解釋，膽固醇可分低密度膽固醇（壞膽固醇）及高密度膽固醇（好膽固醇），前者可導致心血管病，後者則可減低患病的風險。他指出，不少巿民在檢查時只測試總膽固醇水平，並不正確。
陳穎斌表示，每降百分之一壞膽固醇，可令心血管疾病患病風險減百分之一，每增加百分之一好膽固醇，則可令患病風險減百分之三。巿民可透過控制體重，多吃蔬菜、水果、燕麥及喝綠茶來預防膽固醇過高。他又稱，美國於○三年的一項研究顯示，連續服用十二周茶多酚膠囊，膽固醇平均下降一成一，相信是茶多酚與腸內膽固醇結合，令膽固醇更易排出體外，並抑制肝臟製造膽固醇有關。