玩轉星期天:涼浸浸大玩花式溜冰

玩轉星期天:涼浸浸大玩花式溜冰

夏日炎炎,氣溫超過攝氏三十度,往戶外做運動太熱,有甚麼運動可在凍冰冰的環境下進行呢?溜冰是不錯選擇,普通溜冰玩得多,花式溜冰好多人都未玩過,一班小蘋果便挑戰難度,越級挑戰,結果當然是跌倒居多。

記者:枇杷君 攝影:小柏林

高手示範

未正式溜冰,一於欣賞高手示範,芷菁和厚賢兩姊弟玩了一年多花式溜冰,接受一連串的溜冰技巧、體能、動作姿勢及速度等訓練,現在玩得有板有眼。

★凌空旋轉,速度好緊要。

★花式溜冰有時要配合音樂,加點舞蹈動作,形態優美。

基本溜冰技巧

當跌倒時,雙手需放在大腿上,這可避免被場內其他人的溜冰鞋撞傷。

將雙腳成內八字。

花式技巧

將左腳踏右,右腳踏左,左右兩腳交替。

雙腳不停打葫蘆狀向前走,腳部要靈活,亦要考平衡力。

裝備篇

★具保暖作用,唔怕雙手被冰地凍傷。

★避免跌倒時撞傷手腳。

齊齊學溜冰

想好似班小蘋果體會冰上樂趣,要留意以下溜冰課程。
團體班(4至10人) $550/5堂(平日) $675/5堂(周末及假期)
私人班 $800/5堂(平日) $875/5堂(周末及假期)
半私人班(2至3人) $650/5堂(平日) $700/5堂(周末及假期)

地點
歡天雪地溜冰學校(28443530)及冰上皇宮溜冰學校(28448633)