朝朝有價講
菠菜
$10/斤
每周吃2至3次，有助保護視力
茄子
$4/斤
含豐富維他命P，可軟化微細血管
＊以上資料截至9月1日為準
＊以上價格來自西灣河街市及*康怡百佳超級廣場
黃立䱽
$32/斤
最宜以豉汁清蒸，加陳皮香煎亦美味
紅魚
$2.2/両
色澤鮮豔含豐富營養，用薑葱蒸，肉質嫩滑
雞軟骨
*$23.9/220克
含第二型膠原蛋白，可改善風濕性關節炎
鴕鳥肉
$22/250克
低脂肪、低膽固醇，味道與牛肉相近
栗子
$8/磅
生吃難消化，熟食易滯氣，一次不能吃太多
合桃
$34/斤
含維他命B和E，可增強記憶及延緩衰老
番石榴
*$5.9/磅
吃時最好連種子細嚼慢嚥，可降血糖
哈密瓜
*$11.9/個
性涼，不宜吃過多，以免引起腹瀉