【本報訊】穿上富中東色彩的舞衣,扭動腰肢,散發懾人的誘惑;傳統的肚皮舞注入收身運動元素,已成為時下女性的新玩意。有舞蹈學校及健身中心發現,今年學習肚皮舞的人顯著增加,參加課程的女性除希望藉肚皮舞減肥收身,更可以改善寒背突肚的情況,增強自信心。 記者:黃嘉寶
教授肚皮舞機構BellyPrincessDanceWorkshop負責人Liina表示,今年學跳肚皮舞的人顯著增加,由最初的數班增加至現在的十多班。她說,近年興起收身熱潮,學習肚皮舞可收運動減肥之效,「而且(肚皮舞)授課地點多咗,學費亦合理,千零蚊有十堂,令愈來愈多嘅人去學。」該舞蹈學校最近更增設新課程──bellyaerobics,「新課程純粹做練習,加強帶氧運動嘅成份。」受歡迎程度並不遜於肚皮舞。
Liina又表示,參加者初期希望藉跳肚皮舞減肥,但經了解之後,不少人被箇中文化所吸引,「平時啲人覺得呢樣嘢好靚,又以為好性感,但性感只限於表演上,平時其實好健康,有舞蹈嘅元素又可收身,尤其修腰、腹位。」跳肚皮舞另一顯著功效是增強個人自信心,「教佢哋企直啲,有啲女仔好寒背、又突肚腩,呢啲都可以係堂上改善到,佢哋都會挺起胸膛。」
有男士查詢課程
現時,肚皮舞學員全部為女性,年齡主要介乎二十至四十歲,有一定的經濟能力,但亦有十四、五歲及六、七十歲的人參加。Liina說:「有好多都係母女兩個人嚟一齊收身。」她又透露,一直有男士查詢課程,但暫時未能提供教授。
健美會所PhillipWain今年三月亦引入肚皮舞課程,發言人說:「會員覺得呢個課程有趣味性,好新鮮,想試吓。」初期每星期只有三堂,但由於反應踴躍,因此增至現在每星期六堂,三個中心共開設十八堂,亦將於九月推出BellyJam,「加強收身及練習成份,女仔始終覺得出多啲汗係好嘅。」
她又指出,「不少女性都係覺得服飾好靚,所以參加。」但另一方面,心理因素亦非常重要,「平時跳hiphop、funkydance嘅人都係纖瘦骨架,但跳肚皮舞最好有少少肚腩,擺動腰部更誘人,所以會員話心理壓力無咁大,肥少少都放心跳。」