【本報訊】吸煙、飲酒、不安全性行為、缺乏運動、濫用藥物等都可以致命，這些都是十分基本的知識，但每年仍有數以十萬計的人士因為這些不健康的生活習慣致命，於二○○二年在美國便有三十萬至四十萬人因為這些原因而死亡。
濫藥致死人數下降
有美國的學術刊物在一九九三年刊登一篇研究指出，非遺傳性疾病死亡個案中，原來大部份的死因均與不良的生活習慣有關，這些不良習慣包括吸煙、飲酒、缺乏運動、常吃無營養的食物、濫用藥物、不注意衞生、不安全性行為及曬太陽等。
根據《福布斯》雜誌報道，該研究於十年前已公布出來，雖然濫用藥物致死的人數有下降，但其他的致死原因如缺乏運動、常吃無營養的食物等致死的個案，較九三年上升達百分之三十三，二○○二年美國就有三十萬至四十萬人因不良生活習慣致死。
美國防癌協會的專家指出，部份不良生活習慣如吸煙，加上缺乏運動及營養，佔這批死亡人數的大多數。但其實採取一些簡單的措施，已可減少患上致命疾病的危機，如每年在美國就有八千人因曬太陽患皮膚癌致死，若這些患者在曬太陽前做足防曬措施，即可大大減低危機。
