提起香港乒乓球手，很多人都標籤為「國援」，但事實上很多土生土長的球手，每天也努力不懈地練習，同樣盼望為香港爭光的一天；年僅十五歲的港青成員陳潤恆，就是其中一分子。圖：陳亮華文：盧漢傑
一次搬屋，就將陳潤恆由單車場轉到乒乓球場；陳潤恆說：「細細個時家住沙田村屋，村內有很多大片空地，每天放學後就與同學踏單車。不過到小五，舉家搬屋到觀塘，在市區住，當然沒有以往空曠的休憩地方；當時樓下只有一個小公園，園內有一張石製乒乓球枱，就是這樣開始接觸乒乓球。」
曾當陪練不是味兒
為了打好乒乓球，阿恆參加了區內少年警訊舉辦的乒乓球訓練班，慢慢踏上專門練習之路。他說：「參加訓練班不久，我便得到教練推薦，加入恒生精英隊，更代表觀塘區贏得恒生十八區區際冠軍，之後便入選了香港青年隊。」
雖然中一已成為港青成員，但阿恆卻有不是味兒的感覺。他說：「初到青年隊內，自己的技術不及資歷較深的球手，結果只能做一班師姐，好像黎家攸、于國詩等的陪練員，到海外比賽也沒有我份兒，真的感到有點『有志難伸』；但我沒有放棄，我當時對自己說，只要努力練習，總有一天教練會肯定自己的實力。」
將升讀中五的阿恆，現在已是港青隊主力成員之一，去年參加亞青賽勇奪男單第三，並在世界少年挑戰賽中，取得團體亞軍，阿恆說：「參加國際賽，真的令我大開眼界，吸收更多不同國家對手打法的經驗，亦知道自己不足之處。」
現時正值暑假，阿恆更全副精神投入練習，每天在體院練習兩課，每課兩小時。他說：「比較其他國家，香港沒有職業化，球手練習時間已較別人少，所以我會珍惜每次練習，逐步提升自己水平。」
重視體能1周1課
乒乓球除了講求技術及戰術運用，體能也愈來愈重要，所以阿恆每星期也抽一課時間練習體能，包括慢跑三千米，掌上壓、仰卧起坐等。
阿恆說：「比賽到了最後階段，體能往往是決定性一環，所以我也要積極鍛煉體能。」
陳潤恆小檔案
年齡：15歲 身高：1米74
體重：68公斤
就讀學校：喇沙書院F5
打法：右手橫拍、兩邊弧圈
威水史：
04-05年全港傑出學生運動員
04-05年香港傑出青少年運動員
04年世界少年乒乓球挑戰賽團體亞軍
04年亞洲青少年乒乓球錦標賽15歲以下組季軍
