費斯令人羨慕的，除小小年紀成就大大外（六個奧運金牌、九個世界冠軍及三個世界紀錄），還有他那食極都不會肥的身形。身高六呎四吋，重一百九十一磅的他，坦言樂得身長腳短（因為有利游泳）；此刻最想的，是再重多十磅及加多一點肌肉。
文：徐嘉華 圖：成啟聰 場地提供：Shelter
有報道說，費斯每天要食進五千至八千卡路里的食物。難得他今次來港宣傳音響新產品之餘，又願與大眾分享keepfit心得；當然亦要證實一下上述說法。
訓練量大無懼吃得豪
費斯直言不諱的說：「這沒有錯，我是那種時刻都要吃東西的人。我總是很難長肉，體重好易溜走，可能是我每天的訓練量大，或者是天生的；所以每日我都會盡量攝取多些卡路里，食得放任而且沒有偏食，甚麼食物都吞進肚子裏。」像訪問那天，費斯在小記面前一口氣吃下三份三文治、一份雜果及一瓶橙汁做早餐。
雙手伸展長過身高
看起來手長腳長的「新水怪」費斯，原來他的下身要比上身短，而雙手伸展開有六呎七吋長，比身高還要長。費斯不以為然的說：「我的雙腿好短，但雙手卻長得很，我沒想過是否滿意這個身形，但它對我游泳有好大幫助。」
為了游泳及不讓自己受傷，才二十歲的費斯差不多與球類運動絕緣。他說：「在游泳前，我玩過籃球、美式足球及長曲棍球，但這些會有受傷的危機，所以現在只看而不參與。我覺得是值得的，因為我最愛游泳，鍾意在水中的感覺；反正我在陸上運動的能力有限，總是手腳配合不起來，所以寧願專心游泳。」
承認唔弗兼欠耐力
費斯現在除了每天練水外，就是踩健身單車加強心肺功能，他表示回到美國後，可能會加入重量練習，為的是增多一點肌肉，其目標是在短時間內加十磅體重。他說：「我從未試過做力量訓練，教練（BobBowman）也有計劃加入重量練習，為了增多一點肌肉及加強肌耐力。」
費斯表示自己最「弗」的日子，是○三年在巴塞隆拿世界錦標賽上五破世界紀錄。他續稱：「就算去年雅典奧運也不及○三年弗，今年更不用說。如果十分滿分，我現時只有七至八分，主要欠缺耐力。」
費斯下一個目標是明年暑假的溫哥華泛太平洋泳賽。他說：「希望盡快返回○三年時的頂峯，再次刷新更多的世界紀錄，這是我游泳的短期目標。」
運動篇
游泳：1星期7日，每日2-5小時（約游15,000米）
體能練習：健身單車、掌上壓、仰卧起坐
費斯說：「因為大部份陸上運動，特別是球類容易引致傷患而影響游泳，所以我很少做。我亦從未做過重量練習，但稍後或會加入訓練內，這要看教練的訓練計劃。至於跑步，都引致膝部受傷，所以亦少做。」
飲食篇
早餐：pancake、橙汁
午餐：意粉、比薩薄餅
晚餐：牛扒（24安士）、薯茸、蔬菜類
費斯說：「我不是一個揀飲摘食的人，甚麼東西及菜式都可以食，而且我每日的食量都很大，務求體重可以不斷上升。現在我希望至少多重十磅。我特別鍾意在睡覺前大吃大喝，這樣我才睡得好。」
