美國波士頓大學醫學院的聽力專家稱，時常戴耳塞形耳機聽音樂，把音量放得太大，對聽覺可能造成損害。因相比罩在耳朵外的傳統耳機，耳塞更貼近耳鼓，製造的聲音壓力更大，增加聽力永久受損危險。 專家建議戴傳統耳機聽音樂，一天不要超過一小時，也不要高於最高音響的六成；若用耳塞形的，音量更要低些，時間更要短些，謹記永遠不要戴着耳機一面聽歌一面睡覺。