大造、抵買食品
西芹
EuropeanCelery
超市：$8.8/棵(百佳)$11.9/棵(惠康)
街市：一般$6/棵
(下價$5/棵上價$7/棵)
菜式：西芹炒斑球/西芹炒雞柳
薯仔
Potato
超市：$3.6/斤(百佳)$6.9/包(惠康)
街市：一般$3.5/斤
(下價$3/斤上價$4/斤)
菜式：葡汁薯仔雞/焗薯茸
青莧菜
Amaranth
超市：$4.3/斤(百佳)$4.5/斤(惠康)
街市：一般$4/斤
(下價$3/斤上價$5/斤)
菜式：莧菜炒牛肉/清炒莧菜
＊超市價為昨天本報所得的市價，取自有關超市之最低價，部份地區之超市價格或有不同
＊街市價錢來源：旺角街市/大圍街市/觀塘街市/牛頭角街市/北角街市
＊鳴謝：魚類統營處、蔬菜統營處
鮮冬菇
FreshMushroom
超市：$18/斤(百佳)$5.9/包(惠康)
街市：一般$14/斤
(下價$12/斤)
菜式：冬菇釀豆腐/冬菇魚茸粥
青瓜
GreenCucumber
超市：$3.7/斤(百佳)$6.5/斤(惠康)
街市：一般$3.5/斤
(下價$3/斤上價$4/斤)
菜式：青瓜炒蝦仁/酸醋青瓜
唐生菜
ChineseLettuce
超市：$4.3/斤(百佳)$8/斤(惠康)
街市：一般$4-5/斤
(下價$3.5/斤上價$6/斤)
菜式：瑤柱唐生菜/生菜鯪魚球湯
竹絲雞
Black-skinnedChicken
超市：冰鮮$31.9/隻(百佳)
街市：一般$35-40/隻
(下價$33/隻上價$43/隻)
菜式：紅棗烏雞湯/高麗參燉烏雞
牛柳
BeefTenderloin
超市：$46/斤(百佳)
街市：一般$48/斤
(下價$40/斤上價$50/斤)
菜式：味菜牛柳絲/哈密瓜牛柳
豬頸肉
PorkChuck
超市：$28/斤(百佳)$28/斤(惠康)
街市：一般$26-28/斤
(下價$24/斤上價$30/斤)
菜式：香辣豬頸肉/香茅豬頸肉
急凍雞扒
ChickenSteak
超市：$8/磅(百佳)
街市：一般$8/磅
(下價$20/3磅上價$9/磅)
菜式：洋葱雞扒/吉列雞扒
急凍肥牛肉
SlicedMarbleBeef
超市：$25.9/磅(百佳)
街市：一般$33.8/磅
(下價$32/磅上價$34.8/磅)
菜式：金菇肥牛煲/沙爹牛肉
火腿片
SlicedHam
超市：$8.9/磅(百佳)
街市：一般$7/磅
(下價$6.5/磅上價$7.5/磅)
菜式：火腿炒蛋/火腿番茄沙律
雞肉腸
ChickenMeatSausage
超市：--
街市：一般$6.5/包
(下價$6/包上價$7/包)
菜式：番茄炒腸仔/蜜汁雞肉腸
急凍青口肉
MusselMeat
超市：--
街市：一般$24.8-26.8/磅
(下價$23.8/磅上價$27/磅)
菜式：番茄燴青口/沙茶醬炒青口肉
紅蟹
RedCrab
超市：$38/斤(百佳)$68/斤(惠康)
街市：一般$56-60/斤
(下價$54/斤上價$64/斤)
菜式：麻油煮紅蟹/咖喱炒蟹
木棉
BigEye
超市：$38.8/斤(百佳)$36/斤(惠康)
街市：一般$32/斤
(下價$28/斤上價$36/斤)
菜式：豆腐煮木棉魚湯/鹽燒木棉
撻沙
MacauSole
超市：$32.8/斤(百佳)$28/斤(惠康)
街市：一般$32/斤
(下價$28/斤上價$40/斤)
菜式：XO醬撻沙魚/冬菜蒸撻沙
魷魚
Squid
超市：$32/斤(百佳)$28/斤(惠康)
街市：一般$22-24/斤
(下價$20/斤上價$28/斤)
菜式：麻辣魷魚/香菇魷魚羹
白䱽
WhitePomfret
超市：$40/斤(惠康)
街市：一般$40-44/斤
(下價$32/斤上價$48/斤)
菜式：甜酸䱽魚/沙律煙䱽魚
山斑
SanPan
超市：$22/斤(百佳)$20/斤(惠康)
街市：一般$16-18/斤
(下價$14/斤上價$20/斤)
菜式：花旗參山斑魚湯/粉葛山斑魚湯
西瓜
WaterMelon
超市：$1.6/磅(百佳)
$1.5/磅(惠康)
街市：一般$3.5/磅
(上價$4/磅)
香蕉
Banana
超市：$2.2/磅(百佳)
$2.9/磅(惠康)
街市：一般$3/磅
(下價$2.5/磅上價$3.5/磅)
蓮霧
Waxapple
超市：$13.9/磅(百佳)
$17.5/磅(惠康)
街市：一般$8-9/磅
(下價$15/2磅上價$10/磅)
山竹
Mangosteen
超市：$6.9/磅(百佳)
$10/磅(惠康)
街市：一般$10/2磅
(下價$10/3磅上價$8/磅)
龍眼
Longan
超市：$6.9/磅(百佳)
$6.9/磅(惠康)
街市：一般$20/4磅
(下價$10/3磅上價$6/磅)
木瓜仔
SoloPapaya
超市：$7.9/個(百佳)
$9.9/2個(惠康)
街市：一般$10/3個
(下價$10/4個上價$6/個)
富士蘋果
FujiApple
超市：$8/4個(百佳)
$8.8/4個(惠康)
街市：一般$10/5個
(下價$10/6個上價$10/4個)
老人牌油浸沙甸魚
PorthosSardinesinOliveOil
$11.9/125克(百佳)
$12.5/125克(惠康)
雄雞標蕃茄汁沙丁魚
AyamSardinesinTomatoSauce
$10.6/215克(百佳)
$10.9/215克(惠康)
地捫茄汁沙甸
DelMonteSardinesinTomatoSauce
$11.9/215克(百佳)
$12.9/215克(惠康)
三角嘜茄汁沙甸魚
MorjonSardinesinTomatoSauce
$8/215克(百佳)
$8.5/215克(惠康)
紅圈牌油浸沙甸
RedMarusbeanSardinesinOil
$10.9/125克(百佳)
$10.9/125克(惠康)
三花牌茄汁魚柳
TulipMackerelFilletsinTomatoSauce
$12.5/125克(百佳)
$14.9/125克(惠康)
尊西茄汁沙甸魚
JohnWestSardinesinTomatoSauce
$10.9/120克(百佳)
$9.9/120克(惠康)