音樂減壓療法

音樂減壓療法

星期天到了港大聆聽一個啟發潛能的講座,講者提到一些特別製作的CD令人聽後可以減壓、戒煙甚至減肥,我幾年前已知道日本有這類錄音,但價錢真係好貴,有一種未見官先被打三百大板的感覺,想買張幫助減肥的CD恕小弟未能伸出援手,但如果講到減壓,我相信今次推介的這張靚錄音,肯定令你愛不釋手。
鋼琴手KevinKern在美國是一個家喻戶曉的名字,他每有新專輯推出,必穩佔銷量榜三甲,而這張新碟除了演奏Sting的名作《FieldsofGold》外,餘下十首作品均出自Kevin的手筆,我很喜歡夜闌人靜時候(尤其是睡不着)聽聽此碟,Kevin彈着Stinway演奏級鋼琴,並在結他等幾件簡單的樂器伴奏下,給人一種邊度都唔想去的感覺,日間的工作壓力在這個40多分鐘的音樂療程下,得到充份的紓緩。某些旋律還使我憶起往日的生活點滴,可能,不同人聽會有不同的感受。

文:李廸偉
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