今年的夏季彷彿比去年更熱，走在街上與許多穿着背心、露背裝的美女擦身而過，可能真的是受到瘦身潮流影響，大家都很自信地展現身材，好好炫耀自己的keepfit成績。可惜有時因為忽略身上某些部位，而破壞原本一身性感的打扮，例如背部的保養便常常被忽視。
當你裝扮時，是否習慣對着鏡子只是專注檢視身體的正面呢？塗潤膚液時，是否有為背部滋潤一下？你花錢買的護膚品、化妝品，有多少是用來護理背部的呢？你可能沒有意會到背部的肌膚與面部同樣敏感，需要你細心的呵護。
曾經有位朋友做蜜蠟脫毛時，順便為背部脫毛，在背部塗上一層和暖的蜜蠟，鋪上脫毛布，待乾後撕去，毛髮便會黏在毛布上。這樣做背部無疑變得很幼滑、潔淨，但沒想到第二天早上，卻出了很多小紅點，腫腫的好像發炎，後來還因感到痕癢，忍不住用手指「抓」背而弄致輕微流血。兩天後，小紅點一直不退，於是馬上去看皮膚醫生。醫生說其實背部的皮膚非常幼嫩，所以當受到突然的刺激時，便會出現這種情形。原本想美化背部卻變成弄巧反拙。
背部護理可以先從磨砂開始。因為背部容易出汗，所以要好好清潔以防止細菌閉塞毛孔。磨砂能去除死皮，可以再敷上滋潤或美白mask，最後塗上潤膚液。
曾在日本藥房買了一瓶能令背部保持清爽的薄荷噴霧，能減低油脂分泌及暗瘡生長的機會。若背部長出暗瘡，千萬不要抓傷，因為會留有暗瘡印，之後便要花很長的時間才能擊退這些礙眼的印斑。