在美國人氣電視劇《靚太唔易做》中，飾演一名渴望愛情的離婚婦人的泰莉夏卓爾（TeriHatcher），雖年屆四十，但依然風韻猶存；不僅保持年輕外貌，身形更未有絲毫「走樣」，讓不少較她年輕十數年的少女恨到牙癢癢。原來泰莉「不老之謎」全賴一套由脫衣舞演變而來、名為「TheSFactor」的性感健身操。
有別於大部份荷李活名人，泰莉沒有聘請私人體能教練為自己度身訂做糅合keepfit的訓練，只是每周兩、三次參加位於洛杉磯一間開設TheSFactor的健身班。
集瑜伽Pilates等於一身
像《靚太唔易做》中飾演角色一樣，回復單身的泰莉解釋道：「這種新近流行的健身方法是將瑜伽、Pilates、鋼管舞（Poledance）與腿上舞（Lapdance）集於一身；加上如脫衣舞孃的舞法，這可鍛煉四頭肌、腹肌及臀部肌肉，令肌膚緊致結實。」每堂大約為個半小時，首一小時主要是鍛煉身體各部位肌肉，隨後半小時是腿上舞的動作。譬如臀部的運動就需腹肌動作配合。
容易入手可快可慢
被譽為全美其一最性感四十歲女人的泰莉，稱讚TheSFactor是最感性的健體運動，容易入手，可快可慢。她說：「這種運動強度不大，不吃力，只要伸展肌肉就能改善線條。最重要是身體有一種釋放自由的感覺，對自己的身體產生信心，增添女人的迷人氣質。」
近期在美大熱的TheSFactor健身操始創人SheilaKelley，亦是荷李活演藝界人士，曾在美國電視劇《L.A.Law》演出，Kelley表示是在數年前為劇情搜集資料時，從脫衣舞的演出中獲得啟發。
SFactor沒年齡規限
已婚兼是兩子之母的Kelley道出SFactor的好處。她謂：「大學時我主修舞蹈及芭蕾舞，家裏裝有一支直柱，我將瑜伽、Pilates及脫衣舞的步法融會貫通後，就產生這神奇效果。」Kelley後來在洛杉磯及三藩巿開了特別健身班，成為一門很成功的生意，近年更經常獲邀在不少電視節目上表演。她續言：「TheSFactor的好處是不限年齡（甚至六十五歲）、身形均可以參與，可謂是女性美化身材的革命。」