【本報訊】每天坐在辦公室工作超過六小時的男士，出現過胖的機率是每天只坐四十五分鐘工作男士的兩倍。澳洲的研究人員更認為，每天長時間坐在辦公室工作的人，即使每日做足三十分鐘運動，也不足以預防肥胖。
日做半小時運動也不足
一項刊於《美國預防醫學期刊》（AmericanJournalofPreventiveMedicine）的澳洲研究，研究了一千六百名全職工作的男士，發現每天坐在辦公室工作逾六小時的男士較易肥胖，若與每天只坐着工作四十五分鐘的男士比較，前者出現過胖的機會是後者的兩倍。
雖然醫學界鼓勵市民每天運動半小時，但研究人員卻認為，若長時間坐着工作，缺乏活動，即使每日做半小時運動，也不足以消耗多餘的卡路里，無法預防肥胖。由於該研究只針對男士，長時間安坐在辦公室工作的女士會否出現同樣問題？研究人員認為，女性經常做體力勞動的家務，有助減少肥胖的可能性。
肥胖能引致心血管疾病和糖尿病，本港衞生署日前公布，本港有四成市民有過胖問題。