這星期很熱，夜晚氣溫也熱至攝氏28度，你或許怕熱，寧困在冷氣間避暑；小記卻極力推薦到沙灘暢遊一番，沒騙你，在遠離鬧市的海灘，沒有高樓大廈阻擋，更少有汽車廢氣，氣溫遠比市區低，加送的東南海風，猶如冷氣般涼爽。趁這大好星期天，趕快到沙灘旁的餐廳用餐兼玩樂。
記者：李淑芬
攝影：陳陶鈞、林栢鈞
模特兒：Liz、Annabelle（TheGroup）、Bonny
一角砂橋勁 玩Wakeboard魚排釣魚
乘坐餐廳的接駁快艇，由西貢市中心到糧船灣只需15分鐘。未到「一角砂橋」，先到魚排玩，這兒可以釣魚，又可睡在沙灘床上Hea；Liz卻穿好救生衣喪玩Wakeboard，不怕跌不怕水，掟了幾個彎仍能不倒，一個字，勁！玩到開始手軟，還要與Annabelle上香蕉船，拋個一仆一碌，尖叫聲不絕，盡興得很。累了，回糧船灣內的粉紅色村屋餐廳，屋子裝修夠型格，露天雅座有太陽傘、踏的是木地板，對出就是石灘，吹涼風大吃一餐，補充體力再喪玩一番。
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一角砂橋（31293008）
地址：西貢糧船灣北丫村
營業時間：10:00am至6:00pm，最好事先預約，逢星期六日必開
交通：西貢市乘的士（約$100）至北丫村村口，步行20分鐘直達
收費：Wakeboard每小時$600、香蕉船每小時$500
註：惠顧BBQ套餐（平日$138，星期日及公眾假期$160）包船接送及魚排釣魚
網址：www.sand-bar.net
OohLaLa！ 度假村食法國餐
「OohLaLa！」位處貝澳沙灘，直屬於「TreasureIsland戶外活動及教育中心」，這兒充份利用大嶼山天然環境，可玩各式戶外活動如獨木舟、滑浪、露營等，直像一所度假村。暑假，「OohLaLa！」舉辦多項小朋友夏令營和成人歷險營，兩小口子想靜靜地過一晚？亦得，標準雙人房對正貝澳海灘，推門出外即可跳進碧波暢泳，甚或上吊床睡個午覺，超爽！不想過夜？自備泳衣吧，游飽水就到餐廳吃法國菜，碟碟滋味。
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OohLaLa！（25463543）
地址：大嶼山貝澳沙灘
營業時間：餐廳於星期六、日及公眾假期10:00am至10:00pm
交通：東涌地鐵站乘3或3M巴士，或梅窩碼頭乘1、4、7P巴士於貝澳沙灘下車
收費：
小朋友夏令營：分4日日營、3日營及5日營，$1,800至$3,500不等
標準雙人房出租：平日$500，星期五至日$700，包早餐
網址：www.treasureislandhk.com
大江南北 有機農場種中國西檸
長沙是香港最的沙灘，沙偏黑但幼細，環境乾淨。廣闊灘面後的長沙下村有間中式裝修的「大江南北」，此餐廳自種香草、士多啤梨、中國西檸，也自製麵包，到處搜羅靚原材料，單用最簡單的煮法烹調食物，已教中西遊客神魂顛倒。玩夜了想住一晚？可租住餐廳旁的村屋打個通宵麻雀，新裝修好的村屋可容納6人；不想過夜，就到店舖前的長沙沙灘游水，或乘巴士到附近的水口灣睇紅樹林吧。
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大江南北（29802233）
地址：大嶼山長沙下村40號地下
營業時間：星期五至一11:00am至8:00pm
交通：東涌地鐵站乘3、3M、A35巴士，長沙下村下車
收費：租房平日$480，星期五至日及公眾假期租$680；若惠顧燒烤套餐（每位$138），平日屋租減半