大造、抵買食品
青椰菜
EuropeanVarietiesCabbage
超市：$3.5/個（百佳）$5/斤（惠康）
街市：一般$3.5/斤
（下價$2.8/斤上價$4/斤）
菜式：川椒辣椰菜/椰菜炒肉片
娃娃菜
BabyCabbage
超市：$6.9/包（百佳）$6.5/包（惠康）
街市：一般$3.5-4/包
（下價$5/2包上價$4.5/包）
菜式：火腿茸炒娃娃菜/瑤柱扒娃娃菜
長白豆角
StringBean
超市：$4.5/紮（百佳）$8/斤（惠康）
街市：一般$6/斤
（下價$5/斤上價$7/斤）
菜式：豆角粒炒煙肉/蒜茸炒豆角
冬瓜
WaxGourd
超市：$2.9/斤（百佳）$2.8/斤（惠康）
街市：一般$2/斤
（下價$1.8/斤上價$2.5/斤）
菜式：冬瓜盅/冬瓜嫩雞湯
西生菜
EuropeanLettuce
超市：$7.9/個（百佳）$7.5/個（惠康）
街市：一般$6/斤
（下價$5.5/斤上價$8/斤）
菜式：生菜包/海鮮生菜煲
紹菜
TientsinCabbage
超市：$6.9/條（百佳）$6.9/條（惠康）
街市：一般$3/斤
（下價$5/2斤上價$4/斤）
菜式：紹菜魚肉粉絲煲/紹菜瘦肉湯
＊超市價為昨天本報所得的市價，取自有關超市之最低價，部份地區之超市價格或有不同
＊街市價錢來源：旺角街市/大圍街市/觀塘街市/牛頭角街市/北角街市
＊鳴謝：魚類統營處、蔬菜統營處
牛腩
BeefBrisket
超市：$26/斤（百佳）
街市：一般$28/斤
（下價$24/斤上價$30/斤）
菜式：咖喱牛腩/滷水牛腩
芝麻雞
SesameChicken
超市：冰鮮$31.9/隻（百佳）
街市：一般$35-40/隻
（下價$32/隻上價$45/隻）
菜式：啫啫雞煲/西檸雞
豬膶
Pig'sLiver
超市：$19/斤（百佳）$14/斤（惠康）
街市：一般$18/斤
（下價$16/斤上價$20/斤）
菜式：薑絲豬膶水/豬腰膶粥
豬腩肉
PorkBelly
超市：$16.5/斤（百佳）$16.5/斤（惠康）
街市：一般$18/斤
（上價$20/斤）
菜式：梅菜扣肉/蝦醬蒸腩肉
急凍雞腳
ChickenFeet
超市：$5/磅（百佳）
街市：一般$6/磅
（下價$5/磅上價$8/磅）
菜式：沙薑雞腳/花生眉豆雞腳湯
牛筋丸
BeefTenderBall
超市：$10/磅（百佳）$12/磅（惠康）
街市：一般$14-16/磅
（下價$12/磅上價$17/磅）
菜式：紫菜牛丸湯/串燒牛筋丸
急凍多春魚
Shishamo
超市：$15.9/包（百佳）$18.9/磅（惠康）
街市：一般$10/磅
（下價$9.8/磅上價$12.8/磅）
菜式：香煎多春魚/炭燒多春魚
魷魚
Squid
超市：$32/斤（百佳）$32/斤（惠康）
街市：一般$24/斤
（下價$20/斤上價$28/斤）
菜式：西蘭花炒鮮魷/翠玉瓜炒鮮魷
生魚
Snake-headFish
超市：$16/斤（百佳）$18/斤（惠康）
街市：一般$16/斤
（下價$14/斤上價$18/斤）
菜式：木瓜生魚湯/花旗參生魚湯
青根
HorseHead
超市：$28.8/斤（百佳）$28/斤（惠康）
街市：一般$24/斤
（下價$20/斤上價$26/斤）
菜式：鹽烤青根/泰式青根
紅衫
GoldenThread
超市：$22/斤（百佳）$28/斤（惠康）
街市：一般$20-24/斤
（下價$18/斤）
菜式：芥菜紅衫魚湯/豉汁蒸紅衫
牙帶
HairTail
超市：$28/斤（百佳）$28/斤（惠康）
街市：一般$16-20/斤
（下價$14/斤上價$22/斤）
菜式：醬油燒牙帶魚/香煎牙帶魚
蓮霧
WaxApple
超市：$13.9/磅（百佳）
$17.5/磅（惠康）
街市：一般$8-10/磅
（下價$15/2磅上價$12/磅）
石榴
Guava
超市：$3.5/磅（百佳）
中國$3.5/個（惠康）
街市：一般$10/3磅
（下價$10/4磅）
水蜜桃
Peach
超市：中國-大$3.5/個（百佳）
美國$8.9/2個（惠康）
街市：一般$10/5個
（下價$10/7個上價$10/4個）
水仙芒
ShuiSinMango
超市：台灣$8.5/磅（百佳）
街市：一般$6-7/個
（下價$10/2個
上價$8/個）
中國菠蘿
Pineapple
超市：大裝$8.8/個（百佳）
街市：一般$6/個
（下價$5/個
上價$8/個）
富士蘋果
FujiApple
超市：$2.2/個（百佳）
$9.9/4個（惠康）
街市：一般$10/6個
（下價$10/7個上價$10/4個）
黑美人西瓜
MelonBlackLady
超市：$7.8/個（百佳）
$8.8/個（惠康）
街市：一般$10/個
（下價$7/個上價$12/個）
同珍特級辣椒油
TungChunFineChilliOil
$14.9/150毫升（百佳）
$14.9/150毫升（惠康）
淘大辣椒豉油
AmoyChiliSoySauce
$7.5/250毫升（百佳）
$6.9/250毫升（惠康）
辣椒仔-胡辣椒汁
TabascoPepperSauce
$14.9/60毫升（百佳）
$11.9/60毫升（惠康）
日鳥芥辣
S&BWasabi
$10.9/43克（百佳）
$12/43克（惠康）
李錦記辣椒醬
LKKFineChiliSauce
$12.9/226克（百佳）
$9.6/226克（惠康）
美極香蒜辣椒醬
MaggiChilliGarlicSauce
$13.5/305克（百佳）
$10.5/305克（惠康）
冠益華記辣椒醬
KYWKChilliSauce
$15.5/340克（百佳）
$15.5/340克（惠康）