【本報訊】電視遊戲節目中的踏石卵路，原來不只是一個遊戲，還有強身健體的作用。美國一項研究發現，長者每日在石卵路上步行三十分鐘，即可降低血壓及改善平衡力。
原理跟針灸相似
英國《每日電訊報》昨日報道，美國俄勒岡州研究中心發現，六十歲以上長者每天在滿布卵石的石卵路上步行三十分鐘後，全部人士的體質在四個月內均有所改善，包括血壓顯著降低，以及身體平衡力得到改善。
相反，每天只在平地上步行的參與研究人士，身體機能並沒有任何改善。
領導是項研究的JohnFisher認為，以在石卵路上步行來改善體質的原理跟針灸相似，同樣是刺激人體的穴位，藉以達致健體效果。
在石卵路上步行在中國大陸不少城市都非常流行，人們不只在卵石上步行，更會擺動身體，甚至跳舞。