快樂煮教:實習律師煮出新意味

快樂煮教:實習律師煮出新意味

畢業禮上,有人希望收公仔、收花、等朋友替你慶祝。其實,何不反過來回饋身邊朋友?Nicholas一個月之後,將完成漫長的實習律師生涯,正式「畢業」成為一個律師。面對這個大日子來臨,他親自下廚,招呼一班一直默默支持自己的朋友。Nicholas煮得一手出色意大利菜,蘆笋湯、意大利海鮮飯賣相似模似樣,加上老友親身試食力撐,人證物證俱在,冇人敢叫Objection啦!

記者:陳家珍
攝影:周旭文 示範:NicholasMak

意大利海鮮飯

選用意大利米製作的海鮮飯,食落更香滑有口感,記得控制好飯的鹹淡度,此為之意大利海鮮飯的靈魂所在!

自製價:$90?4人份

有料到:銀鱈魚120克、大蝦8隻、魷魚2隻、蒜頭1/4個、洋葱半個、雞湯1罐(低鹽)、意大利米240克、白酒100毫升、車厘茄10粒、香草少許
調味料:橄欖油少許、牛油20克、鹽及胡椒粉各少許

跟住做:

煮教金句:用低鹽雞湯,能令意大利飯不致過鹹。亦可在煮熟的飯內隨意加入芝士,增添香味。

海鮮洗淨,大蝦去半殼,魷魚去腳,車厘茄一開四,洋葱切成碎。燒紅鍋後落橄欖油、鹽及胡椒粉,煎熟銀鱈魚,爆香蒜頭,煎大蝦及魷魚。

再以橄欖油起鍋,落少許鹽及胡椒粉,將洋葱爆香成金黃色,加入意大利飯、白酒及半罐雞湯同煮。見米飯開始乾身,需重新添倒雞湯,直至意大利飯完全煮熟約需20分鐘。

加牛油,倒入大蝦、魷魚及車厘茄同炒,最後加魚塊稍煮,以香草伴碟。