吳文忻打泰拳消腫減壓扮型女

吳文忻打泰拳消腫減壓扮型女

吳文忻近日迷上打泰拳,日前她跟隨女教練學拳,施展凌空批踭、踢沙包等動作勁度十足。吳文忻表示出一身汗感覺極爽,又能消水腫和減壓,打拳的姿勢亦十分有型。

吳文忻日前到銅鑼灣一泰拳館,跟隨女教練Yolly練習泰拳,吳文忻穿上bratop、長褲及戴上拳套,以全副武裝上陣。她首先拳打腳踢沙包熱身,之後便開始練踢腿、揮拳攻擊及凌空批踭等動作,練習一會兒已香汗淋漓。

教練讚身手敏捷

教練Yolly大讚吳文忻身手敏捷,她說:「以一個練咗個幾月嘅學生嚟講,佢打得OK㗎嘞,可能佢學過跳舞,腳踢得好高,筋好軟,手腳靈活,但都要學技巧,腳踢得高唔代表大力,因為佢嘅姿勢未夠正確,再學吓會好啲。」
吳文忻說:「我學泰拳係因為有個女仔朋友上過堂之後話好,於是介紹我上嚟,我試過一堂就愛上呢個運動,我覺得打泰拳可以將抑壓喺心底嘅壓力宣洩出嚟,況且我本身有啲水腫問題,打拳可以消水腫,又有挑戰性,打拳好型㗎!」
吳文忻又表示打拳能減掉腰間贅肉及增強抵抗力,她說:「我試過做香薰治療減肥,都有用嘅,但始終唔同做帶氧運動,帶氧運動可以促進新陳代謝,過去兩年我都冇乜傷風感冒,證明運動好緊要,可以增強抵抗力。香港女仔慣咗瞓喺度俾人減肥,其實做運動對心肺機能會好啲,亦可以將唔開心嘅嘢發洩出嚟。」

做藝人乜都要等

吳文忻揚言做藝人壓力不少,所受的心理壓力比較大,她苦笑說:「做呢行有好多嘢都唔喺控制範圍之內,等嘅時間多過乜,等埋位、等化妝、等機會、等運到,等嘅時候有好大壓力,再加上報道,有乜嘢事就會令到家人好唔開心,呢啲事通通都構成壓力。」
採訪:朱倬誼
攝影:仇志德
場地:SWISHCLUBThaiBoxing&Fitness(CausewayBayHouse)

吳文忻先打沙包熱身(圖),之後便跟教練練拳。

凌空批踭敏捷
吳文忻先打沙包熱身,之後便跟教練練拳(圖)。

踢沙包夠狠
吳文忻練習踢沙包(圖)和拳擊,勁度十足。

拳拳有力
吳文忻練習踢沙包和拳擊(圖),勁度十足。