大造、抵買食品
甘筍
Carrot
超市：$4.9/條（百佳）$3.5/斤（惠康）
街市：一般$4/斤
（下價$2.8/斤上價$7/斤）
菜式：竹蔗甘筍馬蹄湯/甘筍絲春卷
青椒
GreenPepper
超市：$7/斤（百佳）$5.5/2個（惠康）
街市：一般$6/斤
（下價$4/斤上價$8/斤）
菜式：青椒瘦肉湯/青紅椒炒排骨
唐生菜
ChineseLettuce
超市：$12/斤（百佳）$7.9/斤（惠康）
街市：一般$5/斤
（下價$4/斤上價$8/斤）
菜式：鮮菇扒生菜/瑤柱唐生菜
中國南瓜
Pumpkin
超市：$2.9/斤（百佳）$3.5/斤（惠康）
街市：一般$3/斤
（下價$2/斤上價$4.8/斤）
菜式：南瓜忌廉湯/炸南瓜
青莧菜
Amaranth
超市：$8/斤（百佳）
街市：一般$5/斤
（下價$4/斤上價$7/斤）
菜式：金銀蛋莧菜/莧菜炒牛肉
西蘭花
Broccoli
超市：北京$3.9/個（百佳）$4.5/個（惠康）
街市：一般$6.5/斤
（下價$4/斤上價$8/斤）
菜式：西蘭花炒鮮魷/蝦醬西蘭花
栗子肉
PeeledChestnut
超市：$14/斤（百佳）$13.8/斤（惠康）
街市：一般$6/斤
（下價$5/斤上價$8/斤）
菜式：栗子燜鴨/栗子冬菇煲
鹽焗雞
StewedChickenwithSalt
超市：$36/隻（百佳）
街市：一般$50/隻
（上價$58/隻）
菜式：沙薑鹽焗雞/薑葱鹽焗雞
豬湯骨
Pig'sBone
超市：$16.5/斤（百佳）$16.5/斤（惠康）
街市：一般$20/斤
（下價$18/斤上價$28/斤）
菜式：豬骨煲/冬瓜豬骨湯
牛柳
BeefTenderloin
超市：$46/斤（百佳）
街市：一般$48/斤
（下價$40/斤）
菜式：中式牛柳/菠蘿牛柳
急凍牛尾
OxTail
超市：$19.9/磅（百佳）
街市：一般$12/磅
（下價$11.8/磅）
菜式：蓮藕牛尾湯/紅蘿蔔燜牛尾
雞肉腸
ChickenMeatSausage
超市：$7.9/包（惠康）
街市：一般$7/包
（下價$6/包上價$8/包）
菜式：番茄炒腸仔/蜜汁雞肉腸
田雞
Frog
超市：$20/斤（百佳）$26/斤（惠康）
街市：一般$18/斤
（下價$16/斤上價$20/斤）
菜式：苦瓜燜田雞/田雞荷葉飯
急凍多春魚
Shishamo
超市：$16.9/磅（惠康）
街市：一般$11.8/磅
（下價$10/磅）
菜式：椒鹽多春魚/喼汁多春魚
急凍帶子肉
ScallopMeat
超市：$38.9/磅（惠康）
街市：一般$58/磅
（下價$48/磅上價$68.8/磅）
菜式：XO醬炒帶子/西芹炒帶子肉
紅蟹
RedCrab
超市：$40/斤（百佳）
街市：一般$60/斤
（下價$56/斤上價$72/斤）
菜式：紹興蒸紅蟹/麻油煮紅蟹
烏頭
GreyMullet
超市：$12.8/條（百佳）$16/條（惠康）
街市：一般$15/斤
（下價$13/斤上價$20/斤）
菜式：鹹檸檬蒸烏頭/梅子蒸烏頭
白䱽
WhitePomfret
超市：急凍$22/斤（百佳）$38/斤（惠康）
街市：一般$36/斤
（下價$32/斤上價$48/斤）
菜式：沙律煙䱽魚/甜酸䱽魚
青根
HorseHead
超市：$22/斤（百佳）
街市：一般$20/斤
（下價$16/斤上價$24/斤）
菜式：鹽烤青根/酥炸青根魚
鯇魚
GrassCarp
超市：$15/斤（百佳）$18/斤（惠康）
街市：一般$16/斤
（上價$18/斤）
菜式：鯇魚片粥/梅菜蒸鯇魚
＊超市價為昨天本報所得的市價，取自有關超市之最低價，部份地區之超市價格或有不同
＊街市價錢來源：旺角街市/新翠邨街市/隆亨邨街市/北角街市
＊鳴謝：魚類統營處、蔬菜統營處
香梨
XingangPear
超市：$6.9/磅（百佳）$7.9/磅（惠康）
街市：一般$6/磅
（下價$5/磅上價$9/磅）
芒果
Mango
超市：$2.4/個（百佳）$8.9/4個（惠康）
街市：一般$10/4個
（下價$10/5個上價$10/3個）
火龍果
DragonFruit
超市：$9/4個（百佳）
街市：一般$5/個
（下價$11/4個上價$6/個）
哈密瓜
HamiMelon
超市：$11.9/個（百佳）$12.8/個（惠康）
街市：一般$18/個
（下價$15/個上價$20/個）
木瓜仔
SoloPapaya
超市：$5.9/個（百佳）
街市：一般$6/個
（下價$10/3個上價$10/個）
富士蘋果
FujiApple
超市：$2.2/個（百佳）$2.2/個（惠康）
街市：一般$10/6個
（下價$10/8個上價$10/5個）
黑美人西瓜
MelonBlackLady
超市：$7.9/個（百佳）$7.8/個（惠康）
街市：一般$10/個
（下價$16/2個上價$13/個）
亨氏茄汁焗豆
HeinzBakedBeansinTomatoSauce
$5.9/200克（百佳）
$4.8/200克（惠康）
是蜜味金牌鮮茄汁焗豆
Smedley'sBakedBeansinTomatoSauce
$5.3/220克（百佳）
$5.7/220克（惠康）
特別好三角豆
S&WGarbanzoBeans
$11.9/439克（百佳）
$15.5/439克（惠康）
地捫雜菜
DelMonteMixedVegetables
$9.9/8.25安士（百佳）
$8.9/8.25安士（惠康）
梅林牌雪菜
MaLingPickledCabbage
$2.6/200克（百佳）
$2.9/200克（惠康）
新東陽麵筋
HsinTungYangFriedGluten
$8.9/170克（百佳）
$9.9/170克（惠康）
鷹金錢羅漢上素
EagleCoinLuoHanZai
$6.9/283克（百佳）
$8.9/283克（惠康）