又有病人失眠，我教她「老鼠遇上貓」的道理。
「首先，你得坦白告訴我，你之所以不能入睡的原因是甚麼。是否環境因素使然？房間太熱？太吵？太光猛？還是你喝了濃茶咖啡？抑或和男朋友吵架？」
「全都不是。我記掛着日間的工作，和生活的種種難題。想呀想的，周公就捨我而去了。」
「那很好。我可以教你『老鼠遇上貓』的策略。」
「甚麼？『老鼠遇上貓』的策略？」
「那是一種類似自我催眠的法門。當你上床睡覺、在被窩裏捲作一團的時候，嘗試幻想自己是隻被啣尾窮追的老鼠，在牆邊亡命飛奔。你幾乎給貓兒捉個正着，給牠迫得走投無路。在千鈞一髮之際，你竟然發覺牆角有個鼠洞。你一閃身，躲進鼠洞之中。在那兒，你有極大的安全感，你覺得有喘息的機會，有回氣的空間。你可以把煩惱暫且放低。你安心地在洞內好好地睡一覺，甚至打呼嚕。你的被窩你的床，就是那安全的鼠洞。洞外縱使敵人環伺，你仍然可以安穩地歇一歇。明白嗎？」
「啊！原來如此，」她恍然大悟。「但可惜我不是在鼠年出世……」