【本報訊】辦公桌寸金尺土，不少公司為「慳位」，將員工的電腦顯示屏放置在辦公桌的左、右兩邊，但理工大學康復治療科學系最新研究發現，若顯示屏放置在桌上兩邊，用者在打字時左肩或右肩使用的力度，將較顯示屏放在桌面中央位置時激增一倍，頸部亦需輕微增加用力。若長期大量浪費「無情力」，除會出現頸、肩痛外，亦可能引致頭痛、上肢麻痹，甚至肌肉萎縮等問題，打工仔不能忽視。 記者︰盧文烈
理大康復治療科學系早前進行本港首個有關電腦顯示屏擺放位置，與員工頸肩健康關係的研究。研究人員安排二十名每日平均使用電腦四小時的大學生接受測試，受訪者在三個不同擺放電腦顯示屏的位置前打字二十分鐘。結果發現，若顯示屏放置在辦公桌中央，肌電圖資料顯示，被訪者左肩及右肩平均分別需使用百分之二點五及三點五的力度，但當顯示屏改放左邊位置，右肩使用的力度增加一倍至百分之五；若顯示屏放在右邊，左肩使用的力度也由百分之三點五激增一倍至百分之七。
「用多好多無情力」
研究又發現若顯示屏放在辦公桌左右兩邊，被訪者打字時頸部需使用的力度會輕微增加。理大康後治療科學系助理教授司徒佩玉接受訪問時表示，她曾巡察不少企業的辦公室，發現企業普遍會將員工日常使用的顯示屏放在辦公桌上左、右兩邊，除與辦公桌深度不足有關外，不少人會為「慳位」而將顯示屏「擺埋一邊」。
司徒佩玉表示，港人工作時間長，若因電腦顯示屏擺放位置不正確而令頸肩使用的力度增加，容易引致肌肉勞損。「如果每小時用多百分之五嘅力，加加埋埋就會用多好多無情力，最常見係電腦顯示屏擺喺左邊，會令僱員右肩痛，擺喺右邊會令左肩痛。」
若長期處於不正確姿勢，「成日側住個頭打字」，更會令頸椎關節受壓，影響附近的神經線，常見會引致頭痛，較嚴重的可能會出現手部麻痹及肌肉萎縮等，需接受手術。「最極端可以去到以後唔可以打電腦。」
司徒佩玉呼籲，企業應將僱員的電腦顯示屏固定放置在辦公桌中央，僱員使用電腦時，屏幕與視線應成直角，而且每小時最好抽五分鐘做伸展運動。