多吃紅肉增加患腸癌風險

多吃紅肉增加患腸癌風險

美國《霍士新聞頻道》報道,多吃紅肉會增加患腸癌風險。一項大型歐洲研究發現,若每天吃超過兩份共重約一百六十克的牛肉、羊肉或豬肉等紅肉,患腸癌機率較每周只吃小量紅肉者高出三成,但吃魚肉則可減低三分之一風險。
世界衞生組織曾發表研究,指飲食習慣及吸煙是造成癌症的主要原因;去年美國臨床營養學期刊也公布一項研究,指每天飲多過兩杯牛奶,會增加患卵巢癌風險。